قد تكون هذه حقيقة صادمة، ولكن فرشاة أسنانك موطن لنمو أكثر من 100 مليون بكتيريا ضارة. وبصرف النظر عن البكتيريا التي تأتي من فمك فالفرشاة أيضاً تستقطب بكتيريا المغسلة والمرحاض إن كنت تحتفظ بها في الحمام. ففي كل مرة تضغط على زر السيفون، تتطاير البكتيريا في الهواء حتى مسافة مترين حول المرحاض. وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض متعددة، من قبيل التهاب المثانة واضطرابات الأمعاء الغليظة واختلال التوازن البكتيري.

لتقليل الآثار الضارة، ضع فرشاة الأسنان بعيداً عن حوض المغسلة أو على الرف فوقه. ولا تحاول استخدام غطاء فرشاة الأسنان فهذه فكرة سيئة لأن البكتيريا تنمو أسرع في بيئة مغلقة. أما إن كان بالإمكان وضع فرشاة الأسنان في حجرة أخرى، فهذا هو الخيار الأفضل.

إحدى أسهل الطرق لتطهير فرشاة الأسنان هي إبقائها في غسول خاص لمدة 30 ثانية، أو وضعها في الماء المغلي لمدة دقيقتين. كما يُنصح بتنظيف حامل فرشاة الأسنان بانتظام.

التعليقات على مقالة «8 أخطاء في التنظيف يمكنها أن تهدم جهودك بالكامل!»