أظهرت النتائج أنه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الولادة، تنام الأمهات في المتوسط ساعة واحدة أقل من ذي قبل. وليس من المستغرب طبعاً أن الآباء يميلون إلى النوم أكثر من زوجاتهم، لكنهم يخسرون أيضاً حوالي 15 دقيقة من الراحة الليلية المعتادة.

وحتى حين يبلغ الصغير من العمر 6 سنوات، تنام الأمهات 20 دقيقة أقل، ويواصل الآباء فقدان ربع ساعة من نومهم. وبعيداً عن الأرقام، يؤكد الآباء والأمهات تراجع جودة النوم ومستوى الراحة فيه. وقد أوضح الدكتور ساكاري ليمولا، المشرف على الدراسة، أن الباحثين لم يتوقعوا أن يدوم التأثير على نوم الآباء والأمهات لحدّ 6 سنوات من بعد ولادة الطفل. لكنه شدّد على أن لكل مرحلة عمرية مشكلاتها الخاصة. فربما يتوقف الأطفال عن البكاء ليلاً بعد فترة، ولكنهم يتحوّلون للشكوى من الكوابيس بعد ذلك، أو يمرضون، أو يستيقظون ببساطة قبل والديهم.

التعليقات على مقالة «دراسة: الأم والأب لا يحصلان على قسط كاف من النوم لـ6 سنوات بعد ولادة الطفل»