يشعر الوالدان بالقلق طوال الوقت حيال تغذية أطفالهما، ويحرصان على ألا يشعر أطفالهما بالجوع أبداً. لكن الضغط على الأطفال لإنهاء طعامهم قد يؤدي إلى عواقب سلبية على صحة الأطفال.

يغرس ذلك بداخل الطفل فكرة ضرورة إنهاء طبقه حتى لو شبع قبل ذلك، وهذا غير منطقي. ثم نتساءل لاحقاً لماذا يعاني الطفل من زيادة وزنه، عندئذ نقلب الآية ونحاول توجيهه إلى عكس ما كنّا ننصحه به سابقاً. لماذا ننتظر حتى يكبر الطفل وتصبح تلك العادة متأصلة في شخصيته ونقول له: “أليس من الصحي أكثر أن تتوقف عن الأكل عندما تشعر بالشبع؟”

أعرف أن بعض الأطفال يزعمون أنهم لا يحبون طعاماً معيناً بالرغم من عدم تجربتهم له من قبل، وليس هذا ما أتحدث عنه. ما أعنيه هو أن تتوقفوا عن إجبار الطفل على تناول طعامٍ تعرفون أنه يكرهه. إذا كنت تعرف أن أطفالك لا يحبون السبانخ، لا يحق لك الغضب عندما تطهو السبانخ ولا يرغبون في تناولها. © AriSpice / Reddit
كان والداي يفعلان ذلك معي، وكان طبقي كبيراً يكفي لإطعام عائلة من 4 أفراد. صرت طفلاً سميناً للغاية، والآن كبرت ويتعين عليّ التخلص من كل ذلك الوزن الزائد. إذا قال أطفالكم إنهم لا يشعرون بالجوع، فهم لا يشعرون بالجوع. © ImSoSpiffy / Reddit

التعليقات على مقالة «10 أشياء ينبغي أن نتوقف عن إخبار أطفالنا بها»