هل شعرت ذات يوم أنك لست محبوباً بما يكفي، حتى لو كنت في علاقة جيدة؟ قد يكون السبب بسيطاً كحقيقية اختلاف النظرة إلى الحب من شخص إلى آخر. وهذا ما يخبرنا به كتاب “لغات الحب الخمس” بقلم غاري شابمان. يقول الكاتب أن الطرق الخمس للشعور بالحب هي:

كلمات التأكيد: قد تكون هذه الكلمات تأكيداً وتعبيراً عن سلوك الآخرين كأن تقول لزوجتك “تبدين جميلة جداً اليوم.”

قضاء الوقت الممتع: مشاركة الأنشطة المختلفة، كالذهاب في رحلة أو مشاهدة فيلم.

اللمس الجسدي: إظهار التعبيرات الجسدية عن الحب، كإمساك اليدين أو العناق.

مساعدة الشريك: كالقيام بشيء مفيد للشريك، سواء بتحضير العشاء أو حل مشكلة له أو دعمه بعبارات تحفيزية ليشعر بالراحة.

تلقي الهدايا: اشترِ الأشياء التي تذكرك بحبك، كالزهور أو الحلويات أو الأجهزة الإلكترونية.

يقول شابمان أيضاً أن لكل منا لغة حب أساسية. وعدم معرفة لغة الحب الخاصة بشريكك قد يخلق حاجزاً بينكما يؤدي إلى الكثير من المشكلات. إن لمحاولة فهم ما يحتاج إليه شريكك ليشعر بالحب تأثير كبير على علاقتكما.

التعليقات على مقالة «5 أشياء بسيطة نفعلها قد تدمر حياتنا العاطفية دون أن ندرك»