الجانب المُشرق
الجانب المُشرق

لماذا من الأفضل أن تغيري ملابسك فور عودتك إلى المنزل

عندما تعودين إلى منزل بعد يوم طويل من العمل، غالباً ما تشعرين بالإرهاق وتفتقدين الطاقة حتى لتغيير ملابسك. تقومين بجميع أعمالك اليومية من طهي العشاء لعائلتك، إلى غسل الأطباق وتحضير أطفالك للنوم، فيما ترتدين الزي نفسه الذي ارتديته في الصباح. غير أن هذه العادة قد تؤثر سلباً على صحتك ومظهرك.

لقد قررنا في الجانب المُشرق أن نسلط الضوء على الانعكاست السلبية لارتداء ملابسك طوال النهار، فتابعي معنا المعلومات التالية.

1. لأنها تؤذي عروقك

على الرغم من أن بنطال الجينز يعتبر المفضل لديك، فعدم خلعه فور عودتك إلى المنزل قد يؤثر سلباً على صحتك. فغالباً ما تكون الملابس التي نرتديها خلال النهار ضيقة أكثر من الملابس المنزلية المريحة، وتؤذي بالتالي دورتنا الدموية. فالملابس الضيقة قد تبطئ تدفق الدم وتؤذي عروقك إذا ارتديتها باستمرار.

2. وتدخل الجراثيم إلى منزلك

من الواضح أنك لن تتعرضي لمرض بمجرد ارتدائك الملابس نفسها طوال النهار، لكن هذا التصرف قد يدخل الجراثيم التي تسبب العديد من الأمراض إلى منزلك. تحتوي بعض هذه البكتيريا على الأسينتوباكتر الذي قد يؤدي إلى أمراض تنفسية وعلى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للعديد من الأدوية والتي قد تسبب التهابات في أنحاء مختلفة من الجسم.
على الرغم من أن الأطباء لا يعطون أهميّة قصوى لموضوع إدخال البكتيريا إلى منزلك عبر ملابسك، فقد تؤثر هذه البكتيريا على جسمك. من المفضل إذاً عدم ارتداء ملابس النهار داخل منزلك.

3. قد تسبب انتشار حب الشباب على الجسم

إذا كنت تعانين من حب الشباب على كتفيك وظهرك، فعليك إذاً أن تنتبهي إلى طريقة لباسك. فعلى الرغم من أن الملابس المصنوعة من أقمشة اصطناعية تجعلك أكثر جاذبية، فهي تمنع بشرتك عن التنفس وتزيد حرارة جسمك، مما يؤدي إلى تكاثر حب الشباب.
ومما يسبب أيضاً تكاثر حب الشباب على الرقبة والصدر هو البقاء في الملابس الرياضية بعد العودة إلى المنزل، إذ تصمم الملابس الرياضية بطريقة تريحك أثناء ممارسة التمارين، لكن عدم انتزاعها بعد انتهاء الحصة في النادي الرياضي قد يؤدي إلى سد المسام وتكاثر الرؤوس السوداء.

4. مشكلات في المعدة

ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على منطقة خصرك قد تسبب لك مشكلات صحية أكبر من مجرد شعور بالانزعاج. فقد تؤدي الملابس الضيقة على منطقة البطن إلى مشكلات عديدة في الهضم، مثل ارتجاع المريء، وهو من أكثر هذه الأعراض شيوعاً. إذا كنت لا تستطيعين التخلي عن ملابسك المفضلة مثل جينزك الضيق وتنورة القلم الرصاص، فحاولي على الأقل عدم ارتدائها بشكل منتظم، أو بدليها بملابس مريحة فور عودتك إلى المنزل.

هل تغيّرين ملابسك فور عودتك إلى المنزل أو تبقين بالزي نفسه طوال النهار؟

الجانب المُشرق/الصحة/لماذا من الأفضل أن تغيري ملابسك فور عودتك إلى المنزل
شارك هذا المقال