6 تفسيرات محتملة لظاهرة سبق الرؤية المحيرة ديجافو
تخيل أنك تذهب للتزلج على الجليد لأول مرة في حياتك، وبمجرد أن تضع قدمك في الزلاجة، تشعر وكأنك قمت بذلك سابقاً. حسناً لقد اختبرت للتو ظاهرة تسمى “سبق الرؤية” أو “خداع ألفة الرؤية”. ورغم أنها تبدو ظاهرة نادرة الحدوث، إلا أن 60-80% من البشر أفادوا بأنهم شعروا بها من قبل. وفي بعض الحالات، قد تشكل هذه الظاهرة رسالة تحذيرية من الجسم لتنبيه صاحبه إلى حالة صحية معية.
ونحن في الجانب المشرق نعتقد أن خداع ألفة الرؤية من الظواهر المثيرة للاهتمام، ولهذا حاولنا معرفة أسباب حدوثها. وبصراحة لم نكن نتوقع اكتشاف هذه العلامات العديدة المرتبطة بها.
1. تعني أنك ما زلت في ريعان الشباب
غالباً ما يختبر الشخص ظاهرة سبق الرؤية للمرة الأولى عندما يكون بعمر 10 سنوات أو أصغر (وقلة من الأطفال دون سن 6 سنوات يختبرون هذه الظاهرة). ومع ذلك، فإنها تحدث بكثرة لدى أفراد الفئة العمرية 15-25 عاماً، وبعدها تتراجع تدريجياً مع التقدم في العمر.
2. هذا يعني أن دماغك يعمل بنشاط
بما أن ظاهرة سبق الرؤية تحدث بوتيرة أقل مع التقدم في العمر، فقد أربك ذلك العلماء لأنها في هذه الحالة قد لا تشير إلى خلل في الذاكرة، وإنما قد تكون دليلاً على سلامة وظائف الدماغ، وقدرته على تحديد الإشارات الخاطئة.
3. قد يكون خللاً في تزامن الذاكرة
يعتقد العديد من الخبراء أن ظاهرة سبق الرؤية ترتبط بكيفية استدعاء الدماغ للذكريات. قد تشعر بهذه الظاهرة عندما تتعرض لموقف يذكرك بتجربة قديمة مررت بها في الماضي ولا تتذكرها بوضوح، لأنك كنت حينها طفلاً صغيراً أو لأي سبب آخر.
وعلاوة على ذلك، فنحن نلاحظ مئات التفاصيل كل يوم، لكننا لا نحتفظ بها في ذاكرتنا. ولهذا السبب فقد ترى موقفاً معيناً وتشعر أنك رأيته من قبل بسبب هذه التفاصيل الدقيقة التي شاهدتها من قبل ونسيتها.
4. قد تحدث قبيل الإصابة بنوبة صرع
هناك العديد من العلامات البدنية والذهنية التي تنذر صاحبها بقرب إصابته بنوبة صرع، ومنها الشعور بسبق الرؤية. لذا إن كان لديك تاريخ مرضي للإصابة بنوبات الصرع، عليك أن تنتبه جيداً إذا شعرت بأن الأشياء من حولك تبدو مألوفة، لا سيما عندما تكون في موقف جديد لم تختبره من قبل.
ومع ذلك، فقد يحدث الشيء نفسه حتى لو كنت لا تعاني أية مشاكل عصبية. في الواقع، تحدث ظاهرة سبق الرؤية في نفس المنطقة بالدماغ، وما زال الاعتقاد السائد أنها مجرد تأخير في نقل الإشارات الواردة من الأذنين والعينين وباقي الحواس.
5. أن تكون مرهقاً أو متوتراً بشدة
قد تختبر ذلك الشعور الغريب بأن الأشياء حولك تبدو مألوفة بوتيرة أكثر من المعتاد عندما تعاني الإرهاق أو الإجهاد. وإن استمر ذلك في الحدوث، فينبغي أن تفكر في طرق مختلفة تتيح لك الحصول على قدر أكبر من الراحة والاسترخاء.
وعلى الأرجح تحدت ظاهرة خداع ألفة الرؤية، لأن قدرتنا على الانتباه تنخفض مع تعرضنا للإجهاد. على سبيل المثال، في حفل زفافك، بينما توشك زوجتك على وضع الخاتم في أصبعك، قد يتشتت ذهنك بفعل الضوضاء وتشرد للحظات، وعندما تنتبه لما يحدث قد تشعر بسبق الرؤية، لأن دماغك يدرك أنك كنت في هذا الموقف من قبل.
6. تكرار حدوث سبق الرؤية قد يكون علامة على القلق الزائد
في بعض الحالات تبين أن القلق يحفز حدوث ظاهرة سبق الرؤية، وهو ما يفاقم هذا الاضطراب النفسي ويجعله أسوأ. ورغم جهود العلماء في هذا الشأن، إلا أنهم ما زالوا بحاجة للمزيد من الفحوص والاختبارات لإثبات هذا الاستنتاج.
هل سبق أن اختبرت ظاهرة سبق الرؤية؟ كم كان عمرك حينها؟ هل تتذكر إن كنت تعاني آنذاك من الإرهاق أو الإجهاد أو القلق؟ ننتظر معرفة المزيد عن تجربتك في قسم التعليقات أدناه.