بحث علمي يحدد السمات التي تجعل المرأة تبدو أصغر سناً من عمرها

في عام 2019، أجري ما مجموعه 11.3 مليون جراحة تجميلية في جميع أنحاء العالم، مما يعني أن الرغبة في الظهور بمظهر أصغر سناً وأكثر جاذبية مترسخة في أذهان البشر، وهذا أمر منطقي إلى حد ما، إذ يوحي المظهر الشاب بالصحة الجيدة والعمر المديد. ولكن بفضل التقدم العلمي، قد تكون هناك بعض الطرق التي تساعد على إخفاء تقدم المرأة في السن دون الحاجة إلى دفع مبالغ طائلة. ولن يتطلب منك تحقيق مرادك سوى العناية ببعض السمات الجسدية.

لخصنا في الجانب المُشرق نقاطاً هامة من دراسة كشفت عن سمات الوجه التي تكشف عن أعمارنا، وسنشارك معكن أيضاً بعض النصائح العلمية للحفاظ على مظهر شابّ.

لون بشرة وجهك علامة منبهة للشيخوخة لأنه يتغير ويبهت مع تقدمك في السن

هناك العديد من العلامات التي تشير إلى سن المرء، ومن بينها الخطوط الدقيقة والتجاعيد والجلد المترهل. وقد أضاف إليها الباحثون أيضاً "تباين لون بشرة الوجه"؛ ويُعرف باختلاف نصوع اللون بين العينين والفم والحاجبين والجلد المحيط بها.

وأظهرت الدراسات أن الشيخوخة والتعرض المستمر لأشعة الشمس يؤثران على بشرتنا. ويبدو أن النساء، بغض النظر عن العرق الذي ينتمين إليه، يفقدن بشكل عام تباين وجوههن مع تقدمهن في السن.

توصل فريق البحث إلى أن النساء يبدين أصغر سناً، عندما تكون الحواجب والعيون والشفاه بارزة

قام الباحثون بتعديل صور نساء من 4 مجموعات عرقية مختلفة، من أجل اختبار نظريتهم التي تفيد بتأثير تباين الوجه على طريقة إدراك الناس للعمر. حيث عمدوا إلى تعديل المناطق الرئيسية الثلاث في الوجه وصنعوا نسختين من كل صورة — الأولى عالية التباين والأخرى مخفضة التباين.

وطلبوا من المشاركين في الدراسة تحديد الصورة التي تبدو فيها المرأة أصغر سناً. وقد وقع اختيار قرابة 80% من المشاركين على الصور عالية التباين. وهكذا أكدت النتائج أن إبراز الحاجبين والعينين والشفتين، يمكن أن يساعد المرأة في التحكم في مدى تقدمها في العمر (أو مدى صغر سنها).

يمكنك إبراز عينيك باستخدام الدرجات اللونية المناسبة

تماشيا مع النتائج التي توصل إليها فريق البحث، ذكرت الدراسة أن استخدام المكياج يمكن أن يساعد في زيادة إشراقة الوجه وتحسين تباين لون بشرته. يمكن مثلاً أن يساعد استخدام ظلال العيون والآيلاينر والماسكارا في إخفاء بعض علامات الشيخوخة.

بيد أن هناك درجات لونية محددة يمكن أن تجعل عينيك أكثر إشراقاً، بناء على لونهما الطبيعي. بالنسبة للعيون الزرقاء، قد يكون التباين بدرجات اللون البرتقالي والنحاسي والذهبي هو أفضل خيار لك. أما العيون البنيّة، ستجعلها الألوان الباردة كالأزرق والأرجواني بارزة أكثر.

يمكن للنساء ذوات العيون الرمادية الاختيار بين عدة درجات لونية، سواء الفضي أو البرتقالي أو الأحمر أو الأرجواني. ويمكن للسيدات ذوات العيون العسلية استخدام ألوان المعدن لإبراز اللون البني في عيونهن، أو اختيار الدرجات اللونية الدافئة والترابية لمنح العينين مظهراً أكثر إشراقاً.

العناية بالحاجبين تمنح وجهك مظهراً رائعاً

يشكل الحاجبان إطاراً للعينين، لذا فإن الحفاظ على شكلهما المهذب يعود بالكثير من الفوائد. يوصى الخبراء بالرتبيت على الحاجبين بحركات خفيفة عند وضع المكياج بدلاً من الضرب عليهما بقوة، للحصول على شعر صغير طبيعي المظهر.

تجنبي أيضاً عدم المبالغة في مد ذيل الحاجب، وحاولي أن تجعليه بشكل قوس طبيعي بدلاً من الأقواس المدببة. كما يمكن أن يؤدي وضع مخفي العيوب أسفل الحاجبين، إلى تسليط الضوء عليهما وإبرازها بشكل أفضل.

اتركي انطباعاً جيداً لدى الناس من حولك، بشفاه صحية المظهر

يمكن للتباين بين الشفتين ولون العينين المساعدة في تحقيق التوازن بين الدرجات اللونية في الوجه. وهكذا فإن أحمر الشفاه الداكن يناسب العيون ذات الألوان الفاتحة، بينما تلائم الألوان الفاتحة من أحمر الشفاه العيون البنية أو العسلية.

يمكنك أيضاً جعل أحمر الشفاه ملائماً للون بشرتك. إذ يمكن للفتاة صاحبة البشرة الداكنة إبراز شفتيها بألوان مشرقة، كالوردي والبرتقالي. ولا شك أن من يملكن بشرة فاتحة سيزددن تألقاً بشفاه حمراء داكنة أو وردية فاتحة.

مكافأة: إليك المزيد من النصائح للحفاظ على مظهر شاب ومتألق

• امنحي بشرتك الرعاية والاهتمام اللذين تستحقهما.
  قومي بتنظيف وترطيب وجهك كل يوم. إذ يمكن أن يؤدي جفاف البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، بينما يمكن للروتين الجيد للعناية بالبشرة أن يمنحك بشرة نضرة.

• حماية البشرة باستخدام واقي الشمس.
  إن التعرض لأشعة الشمس مفيد للصحة، ولكن امتصاص الكثير من الأشعة فوق البنفسجية قد يتسبب في تلف الكولاجين في بشرتك، مما يؤدي إلى ظهور “بقع التقدم في السن”. إن كنت تتعرضين باستمرار لأشعة الشمس المباشرة، فيوصيك الخبراء باستخدام واقي الشمس أو وضع قبعة.

• إبطاء الشيخوخة من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.
  توصلت إحدى الدراسات إلى أن تناول الفاكهة والخضروات قد يمنحك بشرة صحية. كما تؤدي ممارسة التمارين بانتظام إلى تحسين الدورة الدموية، وهو ما قد يفيد البشرة أيضاً. كما يساعد شرب مقدار كاف من الماء يومياً، على الحصول على جسم ممتلئ يشع شباباً.

• الحصول على قسط كاف من النوم.
  تؤدي قلة النوم إلى انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء وجفاف البشرة. وفقاً لأحد خبراء النوم “يزداد إنتاج الكولاجين أثناء النوم”. ويمكن أن يساعد هذا في تحسين تدفق الدم ومنع ترهل بشرة الوجه. لذا هيّا إلى الفراش، لأخذ الراحة التي يحتاجها جمالك للحفاظ على تألقه.

هل تعتقدين أنك تبدين أصغر أم أكبر من عمرك الحقيقي؟ هلّا شاركت معنا النصائح والإجراءات الروتينية الأخرى التي تتبعينها للحفاظ على مظهر الشباب؟