10 أخطاء شائعة في العناية بالشعر تحول دون حصولنا على خصلات رائعة

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، من المؤكد أنك تعرفين أن روتين صديقتك الناجح قد لا يناسب شعرك إطلاقاً، بل قد يعطي نتائج معاكسة لانتظاراتك. ومع ذلك، هناك بعض العادات التي نقوم بها جميعنا بصفة يومية أو بين وقت وآخر، والتي تدمر شعرنا. لهذا السبب، تلاحظ الكثيرات منا أنه حتى بعد التحقق من كل شيء في قائمة مهام العناية بالشعر، فما زلنا نقوم بأمر ما بشكل خاطئ.

لقد قمنا في الجانب المُشرق بتجميع قائمة بالأشياء التي يجب عليك تجنبها بأي ثمن، من أجل الحصول على شعر صحي ومثالي.

1. لا تقصين أطراف شعرك بانتظام

حتى لو كنت تحاولين جاهدة إطالة شعرك، فأنت ما زلت بحاجة إلى مواعيد منتظمة لقص أطرافه. في الواقع، إن قص شعرك بانتظام يمنحه مظهراً صحياً ويجعله يبدو أكثر كثافة، كما أنه مفيد لإطالة خصلاتك لأنك ستتخلصين بذلك من الأجزاء التالفة. لكنك لست مضطرة إلى تقصير شعرك، فالتخلص من قرابة 6 مليمترات كل 12 أسبوعاً سيفي بالغرض، وفقاً لخبراء العناية بالشعر.

2. لا تضعين بلسم الشعر

يمثّل الترطيب جزءاً لا غنى عنه من روتين غسل الشعر. فالبلسم ضروري لأنه ينعّم الشعر ويساعده في استعادة توازن إنتاج زيت الشعر الطبيعي الذي قد ينقص بسبب الشامبو وعوامل أخرى. وفي حين أن البلسم يستخدم عادة بعد الشامبو مباشرة، فهناك من يرى أن وضعه أولاً سيجعل شعرك يبدو أكثر كثافة.

3. لا تشربين كمية كافية من الماء

نعرف أن هناك عدداً لا يحصى من الأسباب التي تجعلنا حريصين على استهلاك كمية كافية من الماء يومياً، ولكننا لم نكن نعلم أن الحفاظ على رطوبة الجسم مفيد للشعر، حيث ثبت أن الماء عنصر أساسي يساهم في نمو شعرك. وبالتالي، من الممكن أن يتوقف نمو الشعر تماماً إذا كنت لا تشربين كمية كافية من الماء.

4. تستخدمين منتجات قوية للغاية

قبل وضع أي منتج على شعرك، يجب أن تكوني على دراية تامة بالمواد التي تدخل في تركيبه. هناك بعض المكونات التي تحتاجين إلى تجنبها مثل السيليكون والمنتجات التي تحتوي على الكحول والتي قد تكون السبب الحقيقي وراء تلف شعرك. تذكري أن تعاملي شعرك بلطف وأن تستخدمي أفضل ما يناسبه.

5. تمشطين شعرك بكثرة

تماماً مثل أي ممارسة خاصة بالعناية بالشعر، يجب أن يتم تمشيط شعرك بشكل صحيح. في الواقع، من المعروف أن تمشيط الشعر يساعد في تحفيز فروة الرأس مما يشجع على نمو الشعر، لكن الخبراء اكتشفوا أن كثرة استخدام الفرشاة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر. لهذا السبب، فهم لا يوصون بتمشيط خصلاتك أكثر من مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.

6. تنامين بشعر مبلل

من الوارد جداً أنك قد خرجت من الحمام مرهقة لدرجة أنك نمت بشعر مبلل، فقد مررنا جميعنا بهذه التجربة. ولكن ليس من المستغرب أن تكون هذه عادة ضارة، لأن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، ولهذا يصبح أكثر عرضة للتلف. كما أن الحرارة النابعة من رأسك، ورطوبة شعرك التي تستمر لوقت طويل، سيوفران بيئة مناسبة لتكاثر بكتيريا تتسبب في ظهور قشرة الرأس.

7. تستخدمين أدوات التصفيف الحرارية كثيراً

يعد تغيير تصفيفة الشعر أمراً مغرياً، ولهذا من الصعب الامتناع عن استخدام أدوات التصفيف بالحرارة. ومع ذلك، يمكننا تقليل عدد المرات التي نستخدم فيها الحرارة للحفاظ على صحة شعرنا. بالمقابل، إذا لاحظت بعض علامات التلف الناتج عن الحرارة، مثل تشابك الشعر بسهولة وجفافه بشكل مفرط، فاعلمي أن الوقت قد حان لمعالجته بناءً على نوع شعرك، بتجنب استعمال تلك الأدوات لفترات طويلة.

8. تستخدمين درجة حرارة الماء الخاطئة

يمكن أن تكون درجة حرارة الماء الخاطئة ضارة جداً بشعرك لأن هناك درجة حرارة معينة يجب استخدامها في كل خطوة. ونظراً لأن الماء الساخن يفتح المسام وينظف بعمق، فمن الأفضل تدليك فروة رأسك وغسل شعرك بالماء الدافئ. في المقابل، قومي بشطف البلسم بالماء البارد لأنه يحبس الرطوبة في الشعر.

9. لا تأكلين ما يكفي من البروتين الصحي

يعتبر المصدر الجيد للبروتين مفيداً للشعر أيضاً، ولهذا السبب نحتاج إلى أن نكون على دراية بما نأكله إذا كنا نرغب في شعر طويل وقوي ولامع. على ما يبدو، يتكون الشعر من البروتين، لذا فإن أي طعام يحتوي على البروتين مثل البيض سيجعله أقوى وأكثر صحة.

10. تغفلين المعالجة بالزيت الساخن

لطالما نصحتنا أمهاتنا وجداتنا باستخدام زيوت الشعر لفوائدها العديدة. ومع ذلك، علينا أن نختار تلك التي تتماشى مع نوع وتركيبة شعرنا. ما نعرفه على وجه اليقين، هو أن زيوت الشعر هي أفضل طريقة لحماية وتغذية الشعر الجاف والهش. يمكنك القيام بهذا العلاج في المنزل أو اختيار الحصول عليه في صالون التجميل، فقط تأكدي من القيام بذلك بالطريقة الصحيحة وسوف تنعمين بشعر في غاية الروعة.

ما هي العادات الأخرى الضارة بالشعر التي ترغبين في إضافتها إلى هذه القائمة؟ سنسعد بسماع تجاربك ورأيك في قسم التعليقات!