21 شخصاً حققوا أمانيهم بلا تسويف ولا تمني

بالنسبة لكثير من الناس، قد يبدو فقدان الكيلوغرامات الزائدة المزعجة حلماً صعب المنال. لكن الواقع يمكن أن يكون مختلفاً تماماً، لأن تحقيق ذلك الحلم متاح تماماً إذا تحليت بالتصميم والمثابرة. وبطبيعة الحال، يعتبر إدخال عدد من التعديلات الكبيرة على نمط حياتك ونظامك الغذائي شرطاً ضرورياً ومؤكداً، كما يجب عليك ممارسة بعض التمارين البدنية. ومع مرور الوقت، لن تقتصر النتيجة على ملاحظة تغييرات كبيرة على شكل جسمك، ولكن تلك التغييرات الإيجابية ستطال صحتك الجسدية والنفسية على حد سواء. وبمجرد أن تتذوق حلاوة تلك الثمار التي جنيتها، ستدرك حينها أن الأمر يستحق كل ما بذلته من جهد وتضحيات.

شارك عدد من مستخدمي موقع Reddit نتائجهم المثيرة للإعجاب في هذا الموضوع، وإصرارهم الكبير الذي ساعدهم على فقدان الوزن. ويسعدنا اليوم في الجانب المشرق أن نشارك مجموعة من هذه الصور الرائعة لما قبل وبعد هذه التحولات المدهشة.

1. “[113 كغم- 52 كغم = 61 كغم] خلال سنتين و 9 أشهر. لقد نجحت في الوصول إلى الوزن الذي كنت أطمح إليه أخيراً!”

2. “[112 كغم - 66 كغم = يعني خسارة 46 كغم] لا يزال أمامي طريق طويل لأقطعه، لكني سعيدة لأنني خطوت الخطوة الأولى أخيراً!”

3. “[95 كغم - 27 كغم = 68 كغم] بعد محاربة الاكتئاب لسنوات عديدة، اكتشفت نظرة جديدة للحياة في اللياقة والعيش بسعادة”

4. “[93 كغم - 37 كغم = 56 كغم] الأمر يستحق المثابرة حقاً”

5. “[124 كغم - 67 كغم = 57 كغم] لست متأكدة من مقدار الوزن الذي فقده كلبي، لكننا أحرزنا تقدماً كبيراً جنباً إلى جنب!”

6. “[114 كغم - 34 كغم = 80 كغم] 11 شهراً من خسارة الوزن. والنتيجة واضحة على وجهي! أشعر أنني رجل جديد”

7. “[167 كغم - 45 كغم = 122 كغم] خلال 9 أشهر، لقد فقدت 45 كغم: ’كيلوغرام ينطح كيلوغراماً‘!!!!”

8. “[136 كغم - 43 كغم = 93 كغم] لقد أصبحت أكثر ثقة بنفسي رغم أنه لا يزال أمامي مشوار طويل، يمكنني القول إنني أخيراً فخور بنفسي”

9. “[96 كغم - 37 كغم= 59 كغم] تمكنت في عيد الهالوين من ترويع أطفالي أكثر من أي وحوش... ناموا بهناء الليلة!”

10. “[142 كغم - 40 كغم = 102 كغم] (خلال سنتين) كنت متردداً في نشر صوري. لم أفعل أي شيء مبالغ فيه: توقفت فقط عن تناول الطعام بالخارج كثيراً، وأقلعت عن تناول الكحوليات، ومارست القليل من التمارين الرياضية، وقللت كمية الطعام الذي أتناوله. ما زلت لا أتمتع بالكثير من الثقة بالنفس، لكن هذه هي البداية فقط”

11. “[131 كغم - 70 = 61 كغم تخلصت منها] من الصعب تصديق أن الصورتين لي!”

12. “[190 كغم - 93 كغم = 97 كغم] خلال 3 سنوات، لا توجد طرق مختصرة للوصول إلى النتيجة المثالية”

13. “[111 كغم - 89 كغم = 22 كغم خسرتها] ثم استعدت 4 كيلوغرامات، لكني تمكنت من العودة إلى المسار الصحيح! لا يزال أمامي طريق طويل أسلكه، ومع ذلك أشعر بأنني قد استعدت طاقتي وإلهامي للمضي قدماً! 💖”

14. “[134.9 كغم - 82.4 كغم = 52.5 كغم فقدتها] وهذا هو التأثير الرائع الذي خلّفه فقدان الوزن على وجهي”

15. “[139 كغم - 74 كغم = 65 كغم تبخرت] الصورة الأولى من عام 2018 والثانية بعدها بسنتين”

16. “[108 كغم - 87 كغم = 21 كغم فقدتها] احتجت إلى تحديث صورتي على موقع LinkedIn وعندها أدركت إلى أي مدى قد تغير مظهري!”

17. “[94 كغم - 73 كغم = 21 كغم فقدتها] (خلال سنتين) كنت أنظر إلى بعض الصور القديمة من الماضي، وأقارنها ببعض الصور التي التقطتها للتو. لم أكن أعتقد أن وجهي قد تغير كثيراً ، لكن حمداً لله ... مظهر وجهي وخصري الجديد أسعدني كثيراً!”

18. “[97 كغم - 83 كغم = 14 كغم فقدتها] (خلال 5 أشهر) وهذا هو تأثير خسارة الوزن على وجهي. بدأت أمارس رفع الأثقال 6 أيام في الأسبوع في شهر مايو الماضي، وكنت أمارس تمارين الكارديو من حين إلى آخر. ركزت بشكل أساسي على إنقاص السعرات الحرارية في طعامي. وما زلت لا أصدق مدى التقدم الذي حققته!”

19. “[72 كغم - 58 كغم = 14 كغم فقدتها] الفرق بين الصورتين عام واحد بالضبط، من سبتمبر 2019 إلى سبتمبر 2020”

20. “[140 كغم −81 كغم = 59 كغم ذهبت إلى غير رجعة] استغرق هذا التحول حوالي 4 سنوات من العمل، من سبتمبر 2016 إلى الآن. هذه صور لي من كل سنة منذ انطلاق المغامرة 😁”

21. “[113 كغم - 83 كغم = 30 كغم فقدتها] أول مرة أرتدي رومبيراً قصيراً، يا له من شعور رائع! لا يزال علي خسارة 13 كيلوغراماً لبلوغ وزني المثالي”

هل تعرف أي شخص مر بتغييرات قادته لتحولات مماثلة؟ أو ربما تكون أنت نفسك قد مررت بتجربة ناجحة لفقدان الوزن، جعلت مظهرك مختلفاً الآن؟ شاركنا قصتك في قسم التعليقات.