6 طرق طبيعية للتخلص من البثور والتألق ببشرة ناعمة ومشرقة
تظهر البثور طوال الوقت، فهي دورة طبيعية تماماً لدى جميع الأشخاص في جميع الأعمار. قد تظهر في جميع أنحاء جسمك، وقد تأخذ العديد من الأشكال المختلفة. لكن، من المريح حقاً أنه يمكننا التخلص منها بسهولة. هناك مجموعة متنوعة من الأساليب الطبيعية التي تلطف البشرة وتعيدها إلى حالتها الطبيعية، حتى بعد العبث بالبثور.
عثرنا، في الجانب المُشرق، على عدد من الطرق الطبيعية لمساعدتك على التخلص من البثور.
1. الثلج
كلما وضعت ثلجاً أكثر على البثرة الملتهبة، تتلاشى تدريجياً حتى تختفي تماماً. سيساعد الثلج على علاج البثرة عن طريق تقليل الاحمرار، وهذا بدوره يجعل البثور تبدو أقل وضوحاً. كذلك قد يساعد استخدام الثلج إذا كانت البثرة مؤلمة، عندما تتحول إلى تكيُّس مثلاً.
يمكنك اختيار وقت استخدام مكعبات الثلج كما تحبين. يمكنك وضع الثلج في الصباح والمساء، أو حتى عدة مرات في اليوم، وذلك وفقاً لروتين بشرتك اليومي. إذا كان لديك بثور كثيرة، فاستخدمي عبوة أكبر من الثلج. أما البثرة الواحدة، فيمكنك وضع مكعب ثلج مُغطّى عليها.
كيفية الاستخدام:
ـ نظّفي البثور بلطف بالماء الدافئ.
ـ ضعي مكعب ثلج مغلّف على البثرة مع زيادة دقيقة واحدة تدريجياً.
ـ انتظري بضع دقائق قبل وضعه مرة أخرى، لتجنب اضطراب الأنسجة.
ـ لا تنسي إزالة مكعب الثلج قبل النوم.
ـ أفضل جزء هو أنه حتى لو لم يكن لديك ثلج، فيمكنك استخدام كيس من الخضروات المجمدة!
2. زيت الجوجوبا
يُستخرج زيت الجوجوبا من شجرة تُزرع في أماكن جافة مثل شمال المكسيك. يُؤخذ الزيت من بذور السيمونديا ويُستخدم للأغراض الطبية. يحتوي هذا الزيت على الكثير من الفيتامينات والمعادن الغنية، وهو فعّال للغاية عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة، ويمكن استخدامه أيضاً لمكافحة العدوى. والأفضل من ذلك أنه لا يسبب تهيُّج العينين.
كيفية الاستخدام:
ـ ضعي كمية صغيرة من الزيت على أصابعك.
ـ افركيه بلطف على وجهك.
3. مسحوق الأسبرين
الأسبرين هو دواء مكوّن من مستحضرات طبيعية، وهو مشتق من نبتة ملتفة الثمار (الاسم العلمي: Spiraea)، وهي عبارة عن عدد كبير من الشجيرات الصغيرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك (رائع لتقليل حب الشباب) الذي استخدمه المصريون القدماء كعلاج مضاد للالتهابات. يساعد هذا الدواء اللاستيرويدي المضاد للالتهابات (NSAID) على تقليل احمرار وتورم البثور الذي يحدث أحياناً عندما تتحول إلى تكيّسات مؤلمة. لا يجب استخدام طريقة الأسبرين الطبيعية هذه إلا إذا كانت البثور أكثر خطورة، أي عندما تسبب ألماً شديداً.
كيفية الاستخدام:
ـ اسحقي الأسبرين تماماً وامزجيه بالماء الدافئ.
ـ عند الانتهاء من الخطوة الأولى، ضعي المزيج مباشرة على البثرة لتقليل الالتهاب.
ـ سيساعد هذا في تخفيف الألم بعد ظهور طفح جلدي.
ـ يمكنك أيضاً إضافة بعض العسل إلى الخليط.
4. زيت بذور الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية (ألفا لينولينيك)، وهو ممتاز لتقليل التورم والجفاف وتهيج البشرة. يحافظ هذا الزيت على ترطيب بشرتك، ويوحّد لونها الطبيعي ويجدد الخلايا. سيجعلك متألقة بحق!
إذا كانت لديك ندبات سببتها البثور بالفعل وفات أوان علاجها، فلا داعي للقلق. يمكن لزيت بذور الكتان إزالة ندبات البثور وآثارها من بشرتك.
كيفية الاستخدام:
ـ ضعي قطرة واحدة من زيت بذور الكتان على إصبعك.
ـ ضعيه على المنطقة المتضررة.
ـ افركيه بلُطف على بشرتك.
5. الخيار
لا يقتصر الخيار على كونه طعاماً صحياً فقط، بل يتمتع كذلك بفوائد مدهشة للبشرة. الخيار غني جداً بالمغذيات مثل فيتامين (ج) وحمض الفوليك، ويعمل على ترطيب بشرتك وتلطيفها، ما يعني أنه رائع لعمل قناع طبيعي للوجه وتقليل الالتهاب.
كيفية الاستخدام:
ـ اهرسي خيارة صغيرة وامزجيها مع كوباً من دقيق الشوفان.
ـ قلّبي ملعقة صغيرة من هذا الخليط مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
ـ ضعي المزيج على وجهك.
ـ اتركيه لمدة 30 دقيقة.
ـ اشطفي وجهك.
6. زيت إكليل الجبل
كان إكليل الجبل (الاسم العلمي: Rosmarinus officinalis)، يُستخدم عادةً في الحضارات السابقة؛ إذ استخدمه المصريون أحياناً في طقوس العبادة، واستخدمه الطلاب اليونانيون لتقوية الذاكرة. وتحتوي شجرة عائلة إكليل الجبل على كل ما تحبين إضافته إلى طعامك عند الطهي، مثل الزعتر والريحان. يحتوي إكليل الجبل على الكثير من المعادن الصحية مثل الكالسيوم وفيتامين ب 6 والحديد.
يعتبر الزيت نفسه مفيداً لإضفاء إشراقة طبيعية على البشرة، وتقليل الألم والالتهابات التي تسببها البثور. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة رائعة، فهذا الزيت هو وسيلتك الطبيعية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة!
كيفية الاستخدام:
ـ اخلطي ملعقتين كبيرتين من الطمي الأخضر وملعقة كبيرة من الصبار.
ـ أضيفي قطرتين من كل مما يلي: زيت إكليل الجبل، وزيت شجرة الشاي، وزيت الليمون العطري. امزجي كل ما سبق جيداً.
ـ ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
ـ اشطفي وجهك بالماء البارد.
ـ كرري هذا الروتين بعد أسبوع.
ـ من مزاياه الرائعة الأخرى أنه يساعد في محاربة علامات التقدم في العمر.
ما الطرق الطبيعية التي تتبعينها لعلاج البثور؟ هل تفكرين في اتباع النصائح المذكورة أعلاه؟