8 طرق للتخلص من تقرحات الفم في لمح البصر
يحمل حوالي ثلثي السكان البالغين في العالم الفيروس المسبب لقروح الفم. ولسوء الحظ، بمجرد دخول هذا الفيروس إلى الجسم، يعيش ببساطة في خلاياك العصبية ولا يكاد يختفي بعد ذلك. لكن الخبر الجيد هو أن معظم هؤلاء الأشخاص لن تظهر عليهم أي أعراض مرضية، ولكن أولئك الذين لم يحالفهم الحظ يعرفون مدى الألم والحنق الذي تسببه تلك البثور حين تنتشر على الشفاه.
لقد أجرينا في الجانب المشرق بعض الأبحاث الخاصة، ووجدنا قائمة من المنتجات الطبيعية سهلة الاستخدام والفعالة في التخلص من هذا المشكل.
1. الثـوم
يتميز الثوم بفاعلية طبيعية قوية كمضاد للميكروبات، ولذا يمكن أن يساعد في تخفيف التورم وتقصير وقت الشفاء. يمكن استخدامه مباشرة على البثور، أثناء مرحلة الوخز المبكرة، فقد يمنعها من التطور والانتشار.
2. الزيوت العطرية
تشتهر الزيوت العطرية كالنعناع ونبتة الشاي بخصائصها المطهرة والمضادة للفيروسات والبكتيريا، وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه الزيوت يمكن أن تمنع ظهور البثور إذا استخدمتها خلال المراحل المبكرة. كل ما عليك فعله هو تخفيف قطرة أو اثنتين من هذه الزيوت بملعقة صغيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم وضعها على التقرح باستخدام كرة قطنية. استخدم الزيوت حين تشعر بالألم لتجنب التهيج.
3. فيتامين C
كما ذكرنا في الفقرات أعلاه، فإن تقوية جهاز المناعة أمر أساسي للوقاية من المرض، وفيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة بتعزيز المناعة. ولعل أفضل طريقة للحصول عليه في نظامك الغذائي هي تناول الأطعمة الغنية به، مثل البرتقال.
4. بلسم الليمون
يعتبر بلسم الليمون بمثابة كريم أو مرهم مركز وعلاج فعال للهربس (التقرحات الخارجية). يحتوي على عدد من المستخلصات العشبية المعروفة بخصائصها العلاجية والمضادة للبكتيريا. وإذا تم استخدام هذا المنتج بانتظام، فإنه سيختصر مدة الشفاء إلى النصف. وأما طريقة استعماله فتكون بأن يوضع مباشرة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
5. الصبار
للصبار تأثير فعال كمنتج مضاد للبكتيريا، وعلى الرغم من أن هذه الأخيرة لا تتسبب في بثور الفم، فإن استخدام الصبار يمنع أي عدوى محتملة. كما أن هذا النبات فعال أيضاً في تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
إذا كان لديك نبتة صبار في المنزل، فاحصل على قطعة سميكة يبلغ طولها حوالي 2 سم وانزع عنها القشرة لتجد تحتها ذلك الهلام الشفاف اللزج. ضع القليل منه على القرحة واتركه لمدة 20 دقيقة.
تحذير مهم: هذا الهلام مرّ جداً، لذا يجب عليك تجنب لعق شفتيك بعد وضعه. كرر العلاج عدة مرات في اليوم للحصول على نتيجة مرضية. ولكن إذا لم يكن النبات متاحاً لديك، فيمكنك شراء أنبوب من جل الصبار فهو أيضاً مفيد في هذه الحالة.
6. عرق السوس
منذ القدم، تم استخدام جذور عرق السوس كمنتج علاجي، فهو يحتوي على حمض الجلسرهيزيك الذي يعتبر مضاداً للفيروسات. يمكنك وضع مستخلص جذور عرق السوس مباشرة على البثور كمرهم أو تناوله داخليا على شكل كبسولات.
7. الإشيناسيا
الإشيناسيا (زهرة القنفذية) هي واحدة من أقوى محفزات الجهاز المناعي، وهذا بالضبط ما تحتاجه للقضاء على بثور الفم. يمكن الاستفادة من المنتجات المستخلصة منها بانتظام بأشكال مختلفة، على شكل سائل أو صبغة أو حبوب.
8. فيتامين E
يسرع فيتامين E تعافي خلايا الجلد التالفة من خلال المساعدة في إصلاح ونمو خلايا جديدة. وهناك طريقتان للحصول على نتيجة ممتازة: حيث يمكنك وضع زيت فيتامين (E) مباشرة على الجلد التالف أو تناول الكثير من الأطعمة الغنية به.
هل لديك منتج سحري خاص بك يفيدك في التعامل مع بثور الشفتين؟ أخبرنا عنه في التعليقات وشارك هذا المقال مع أصدقائك وعائلتك.