7 نقاط ضغط في قدم الرضيع دلّكيها لتهدئته وتخفيف آلامه

تدرك أغلب الأمهات بالفطرة كيفية تهدئة الرضّع، وتقليل إنزعاجهم، وذلك بالتربيت على الجسم أو تدليك بعض المناطق برفق. الرضع عموماً لديهم حساسية فائقة تجاه اللمس والتدليك الارتكاسي (أي التدليك الخفيف لنقاط الضغط في القدم)، مما قد يكون له مفعول السحر لتحسين صحتهم. لذلك ننصح كل الأمهات باعتماد إرشادات ونصائح أطباء الأطفال، وإضافة تدليك القدمين إلى الروتين اليومي للعناية بالرضيع.

ولأننا في الجانب المُشرق نحرص على تعلم الطرق الطبيعية للحفاظ على الصحة؛ فلدينا فضول كبير لمعرفة المزيد عن التدليك الارتكاسي للرضع.

1. آلام التسنين

إن كان الرضيع يعاني من آلام التسنين، فإن التدليك الخفيف لأطراف أصابع قدمه يمكن أن يخفف من آلامه. نقاط الضغط المرتبطة بالفكين العلوي والسفلي والأسنان تقع أسفل البراجم، لذلك فإن الضغط على أصابع قدم الصغير يساعد في تخفيف آلام التسنين لديه.

2. سيلان الأنف

فرك أصابع قدم الطفل قد يساعد في التخلص من الزكام. وتقع النقطة الرئيسية المرتبطة بالجيوب الأنفية على طرف إصبع القدم الكبير. وتدليك هذه البقعة بلطف يمكنك مساعدة طفلك في التخفيف من أعراض البرد وآلام الجيوب الأنفية.

3. آلام الصدر

إذا كان الطفل يعاني من وجع في الصدر، دلكي برفق المنطقة الموجودة أسفل أصابع قدميه الثاني والثالث والرابع. ويمكنكِ الضغط عليها بالإبهام وتدليكها للأعلى والأسفل، أو يمكنك لف أصابع يديك حول قدم طفلك والضغط برفق على المنطقة بإبهامك.

4. المغص

قد يساعد تدليك الجزء الأوسط من قدم طفلك في علاج المغص والتقلصات. التدليك الخفيف على منتصف القدم طريقة طبيعية لتخفيف آلام المعدة.

5. عسر الهضم

تدليك قدم الطفل برفق قد يخفف مشاكل الجهاز الهضمي لديه. الضغط الخفيف على نقطة تبعد 4 أصابع فوق إصبع القدم الكبير قد يؤدي إلى تخفيف عسر الهضم وآلام المعدة والغثيان.

6. غازات البطن

قد يكون تدليك قدمي طفلك أمراً رائعاً، ولا سيما إن كان طفلك يعاني من تراكم الغازات. إن تدليك النقطة الواقعة بين إصبع القدم الكبير والذي يليه يمكن أن يؤدي إلى تخفيف الغثيان والقيء والانتفاخ.

7. الإمساك

أظهرت دراسة أن تدليك القدم يمكنه التخفيف من الإمساك. افركي كعب الطفل برفق إذا كان يعاني من آلام البطن. يرتبط هذا الجزء من القدم بالمعدة، وبالتالي فإن الضغط عليه قد يخفف بصورة طبيعية المشاكل المتعلقة بالإمساك.

هل جربتم من قبل تقنية التدليك الارتكاسي؟ وهل أفادتكم؟