7 عادات يومية تعمل في عكس مصلحة شعرك
حين يبدو لك أن شعرك ليس في أفضل حالته، حتى عند استخدام أغلى أنواع الشامبو، فربما يجدر بك تفحص روتينك اليومي. يمكن لممارسات بسيطة، مثل استعمال ربطة شعر غير مناسبة، أو لفه بمنشفة بعد الاستحمام، أن تؤذي خصل الشعر أو تتلفها على المدى البعيد. ورغم سهولة ارتكاب مثل هذه الأخطاء، البريئة في ظاهرها، إلا أن لها آثار سيئة على شعرك.
حتى نحن في الجانب المُشرق نرتكب هذه الأخطاء، لكننا قررنا التعرف على أكثر العادات شيوعاً التي سيشكرك شعرك عند الإقلاع عنها.
1. ارتداء الصوف
تشعرنا المعاطف الصوفية بالدفء في الطقس البارد، لكن هذه الخامة تضر بالشعر. يحفّز الصوف تكوين الكهرباء الساكنة التي تجعل شعرك يتشبث بالنسيج، مما يؤدي في النهاية إلى تكسّر النهايات. علماً بأن شعرك يصبح في الأساس أكثر هشاشة وعرضة للتكسّر في الأيام الماطرة.
2. أكل التونة
على الرغم من أن سمك التونة مغذٍ جداً، ومصدر مهم للعديد من العناصر النادرة، إلا أنه يحتوي على مستويات عالية من الزئبق. قد يتسبب هذا العنصر الثقيل السام في بعض المشكلات الصحية الخطيرة، ويوصي العديد من الخبراء بتناول التونة باعتدال. حيث أثبتت دراسات أن استهلاك الزئبق يمكن أن يرتبط بتساقط الشعر المفاجيء.
3. استخدام منشفة أو مجفف لتجفيف الشعر
معظم الفتيات معتادات على لف الشعر بمنشفة بعد الاستحمام، لكن هذه المناشف القطنية تعمل على تجعيد شعرك وتسهّل تقصفه. المنشفة أكثر خشونة وجفافاً من الشعر، الأمر الذي يتسبب في جذب الطبقة الخارجية منه، وبالتالي إلى تقصف الأطراف. كما قد يساهم استخدام مجفف الشعر بانتظام في التقصف أيضاً. يتوجب أن تمسكيه عند الاستخدام بحيث يبعد 6 بوصات عن شعرك، لتحميه من التلف.
4. استخدام ربطات الشعر المطاطية
قد تتسبب تسريحات الشعر التي يتم سحب الشعر فيها بشدة، مثل تسريحة ذيل الحصان والكعكة العلوية، في إلحاق الضرر بشعرك. تتسبب الربطة المطاطية التي تربطين شعرك بها بضغظ كبير عليه، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكسر الشعر وتقصفه على المدى البعيد. إذا كنتِ تحبين تسريحة ذيل الحصان، حاولي استخدام ربطة مطاطية مغطاة بالقماش، أو ربطة شعر حلزونية.
5. استخدام بلسم الشعر على الجذور
من المهم استخدام البلسم للحفاظ على مظهر شعرك ناعماً وصحياً، لكنه قد يؤثر عليه سلباً ويجعله يبدو فوضوياً عند سوء استخدامه. وضع البلسم على الجذور يثقلها ويعطي فروة رأسك مظهراً دهنياً. للحفاظ على شعرك ناعماً ولامعاً، ضعي البلسم على طول الخصلة ونهايتها فقط.
6. استخدام الشامبو الجاف أكثر من اللازم
يعتبر الشامبو الجاف منقذ حقيقي للشعر، ويجعله يبدو جميلاً حتى عندما لا يتاح لك الوقت لغسله. لكن استخدامه المفرط قد يتسبب في حكة في فروة رأسك، أو يجعلها جافة ومتقشرة. فروة الرأس غير الصحية بدورها يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتمنع نمو الشعر الجديد. ونظراً إلى أن الشامبو الجاف لا ينظف شعرك جيداً، فإنه يتسبب في النهاية في ظهور قشرة الرأس.
7. وضع النظارات الشمسية على الرأس
من المؤكد أن وضع نظاراتك الشمسية على رأسك سيمنعك من فقدانها، لكن تكرار ذلك كثيراً سيتسبب في إتلاف شعرك. يمكن أن يتسبب ضيق النظارات في تقليل تدفق الدم إلى قشرة رأسك، وبالتالي إبطاء نمو شعرك. كما قد تزيد فرصة تلف الشعر في حال كنت تعانين من حساسية تجاه المعدن المستخدم في النظارات.
هل ترتكبين هذه الأخطاء في العادة؟ هل من عادات أخرى لم نذكرها؟