9 قواعد ينصح بها الخبراء للحفاظ على نظافة الشعر وكثافته لأطول وقت ممكن

كلما غسلت شعرك أكثر، كلما أصبح دهنياً بشكل أسرع. يمكنك اتباع نصيحة كيم كارداشيان وغسل شعرك مرة واحدة كل خمسة أيام حيث تقول: “نبدأ في اليوم الأول بتصفيفة الشعر المنتفخة. وفي اليوم الثاني، يبتكر مصففي نوعاً من تصفيفات الشعر السريعة غير المتقنة، قبل أن يعمد في اليوم الثالث، إلى فرد شعري جيداً. أما في اليوم الرابع، فأمشط شعري إلى الوراء على شكل تصفيفة ذيل حصان، مُنتظرة اليوم الخامس لغسله”. بالمقابل، لا ينبغي أن ننسى أن خبراء ومصففي الشعر يحملون في جعبتهم باقة من الحيل والأسرار الأخرى التي تستحق التجربة والنظر.

جمعنا في الجانب المُشرق تسع نصائح ستساعدك في المحافظة على حيوية شعرك وكثافته لمدة أطول. كما أننا خصصنا فقرة المكافأة لنشرح لك كيف تعرفين حدة تضرر شعرك بشكل بسيط للغاية.

استخدمي الشامبو باحترافية

1. يجب أن تكون درجة حرارة الماء مريحة ومناسبك لك. قفي تحت الدش لمدة دقيقة وتأكدي من أن شعرك مبلل تماماً.
2. ضعي بعض الشامبو (بحيث يكون بحجم عملة معدنية كبيرة) على يديك وافكريهما معاً. ثم ضعي الشامبو بحركة دائرية من أعلى رأسك إلى أسفله.
3. يجب أن يستغرق شطف الشامبو عن شعرك وقتاً أطول من وضعه. إذ يوصي خبراء الشعر بشطف الشعر من الشامبو لمدة خمس دقائق. حيث يمكن أن تؤدي جزيئات الشامبو عند جفافها إلى اكتساب شعرك لوناً باهتاً، بالإضافة إلى ظهور قشرة الرأس.
4. كما يوصى بشطف الشعر بالماء البارد في النهاية، لأن هذا يساعد على تقوية فروة الشعر ويمنح شعرك القدرة على الاحتفاظ برطوبته ولمعانه بدرجة أكبر.

برنامج يومي لتسريحات الشعر

يساعدنا التخطيط المسبق لتصفيفات الشعر التي نحب أن الظهور بها في أيام الأسبوع على التقليل من مرات غسل شعرنا، كما يجعل إطلالتنا مذهلة كل يوم.

صبغة الميرمية

تقاوم الصبغات المكونة من الأعشاب الطبيعية الشعر الدهني بشكل جيد. ومن المثير للاهتمام كيف أن المريمية تتحكم في عمل الغدد الدهنية وتهدئ البشرة وتعالج الالتهابات. كل ما ستحتاجينه هو أربع ملاعق كبيرة من المريمية الجافة مقابل لتر واحد من الماء. يمكنك تحضير صبغة المريمية مثلما تحضرين الشاي العادي بالضبط. وعندما تبرد الصبغة، اشطفي شعرك النظيف بها (ثم اشطفيه مرةً أخرى بماء بارد نقي).

جدول غسل الشعر

إذا كنتِ تغسلين شعرك يومياً، فمن الأفضل لك تغيير هذه العادة تدريجياً. ذلك أن نشاط عمل الغدد الدهنية يقل مع مرور الوقت، وبالتالي لن تكون هناك حاجة لاستعادة توازن بشرة الرأس عن طريق الغسيل اليومي.

استخدمي الشامبو الجاف قبل التمرين

من غير المجدي استخدام الشامبو الجاف بعد التمرين، إذ يصبح الشعر دهنياً لدرجة أننا لا نستطيع فعل أي شيء به. من الأفضل وضع الشامبو الجاف قبل التمرين حتى يمتص كل العرق الذي تفرزه بشرة الرأس نتيجة الجهد البدني.

“جدول لغطاء الوسادة”

من المريح والمفيد لنا أن نسدل شعرنا على وسائد نظيفة أثناء النوم. حيث إن أغلفة الوسائد تمتص شوائب خلايا البشرة الميتة وجزيئات المكياج فتخلق بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا مع مرور الوقت. لذلك، يتعين علينا تغيير أغلفة الوسائد مرة واحدة أسبوعياً على الأقل، من أجل الحفاظ على صحة بشرتنا وشعرنا. وإذا كان شعرك دهنياً، فمن الأفضل أن تغيريها مرتين في الأسبوع.

ليموناضة للشعر

يساعد شراب الليمون على محاربة الدهون الزائدة في الشعر، ويحافظ على حيويته وكثافته، كما يمنحه لمعاناً طبيعياً. من السهل جداً تحضير الليموناضة، فكل ما عليك فعله هو خلط عصير ليمونة مع لترٍ واحد من الماء، ثم شطف شعرك به. يوصى بصبّ هذا الخليط بيدك على شعرك ببطء، وتدليك جذور شعرك باليد الأخرى.

تسريحات الشعر العالية

تحافظ تسريحات الشعر العالية على نضارة شعرك لفترة أطول. عندما تكونين في المنزل، يستحسن أن تصففي نشعرك على شكل تسريحة ذيل الحصان العالية أو الكعكة، ويمكنك فرد شعرك وتحريره قبل الخروج. علماً بأن هذه الحيلة ستزيد من حجم شعرك الظاهري.

عناية عميقة بفروة الرأس

تُستخدم جميع منتجات العناية الفائقة بالشعر (قناع الشعر والبلسم والمرطب) على نهايات خصلات الشعر. لكن هناك استثناء واحد، وهو أقنعة ترطيب فروة الرأس التي يُوصى باستخدامها مع التقشير العميق، لأن الغدد الدهنية في فروة مرطبة، لن تقوم بإفراز الزهم الزائد. ومن الأفضل ألا تضعي القناع على رأسك مباشرة، بل على منطقة فرق الشعر مع تدليك الفروة بلطف.

مكافأة: اختبار صحة الشعر

يقترح أخصائي الشعر توماس تاو، الذي يعمل مع العديد من المشاهير، كسارة جيسيكا بارك وبليك لايفلي وإلين بيج وجودي لو، القيام باختبار بسيط لمعرفة مدى تضرر شعرك. عليك أن تنتفي شعرة واحدة من شعرك وتضعيها في كأس ماء. إن طفت الشعرة على السطح، فهذا يعني أن الشعر صحي، بينما يحتاج شعرك إلى العلاج لو استقرت في قعر الكأس.

كم مرة تغسلين شعرك في العادة؟ هل تملكين وصفات خاصة تتبعينها للحفاظ على صحة شعرك ومظهره الرائع؟ لا تبخلي علينا بما عندك وشاركيها معنا في التعليقات!