12 حقيقة عن السباحة الفنية تُظهر أنها ليست مجرد ملابس سباحة جميلة
يعلم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أن كل تخصص يتطلب مهارات أو معدات معنية للتمرن بشكل صحيح، والسباحة الفنية ليست استثناء. غالباً ما يشعر من يشاهدون هذه المسابقات بالدهشة من حركات اللاعبات اللاتي يقفزن داخل وخارج الماء وهن يرتدين ملابس السباحة الملونة. لكن ليحدث هذا كله، على اللاعبات عمل أشياء كثيرة خلف الكواليس ليسطع نجم هذه الرياضة.
1. تمارس اللاعبات السباحة الفنية التمارين أمام 15 حكماً
ستجد في المسابقات المخصصة لهذا النوع من الرياضات هيئة تحكيم مكونة من ثلاث لجان، تتكون كل منها من خمسة حكام. تعمل كل لجنة على تقييم جانب مختلف من التمارين. إذ تقيم اللجنة الأولى التنفيذ وتقيم الثانية الفكرة وتقيم اللجنة الثالثة العناصر المستخدمة. من جهة أخرى، تقيّم إحدى اللجان في المنافسة الحرة الأداء وتقيّم لجنة أخرى الصورة الفنية وتقيم اللجنة الثالثة صعوبة التمرين.
2. عادة ما تصمم اللاعبات مكياجهن ويضعنه بأنفسهن
تملك بعض فرق هذه الرياضة القليل من المال، لذا لا يمكنها تحمل أجر خبير مكياج محترف لكل مسابقة. لذا تختار اللاعبات التصاميم التي تعجبهن ويضعنها بأنفسهن.
3. تنفق السبّاحات الكثير من المال على المكياج
التحضير للمنافسة ليس رخيصاً؛ إذ تستخدم كل سبّاحة في المتوسط عبوة من واقي الشمس أسبوعياً وتحتاج إلى ملابس جديدة كل شهر. غير أنهن لا يستخدمن الكثير من أحمر الشفاه، فلا عجب أن تجد الواحدة منهن تستخدم حوالي 10 من أحمر الشفاه طوال حياتها المهنية. وتماماً كالمكياج المستخدم في البرامج التلفزيونية، يبدو مبالغاً فيه من قريب لكنه يبدو طبيعياً إن نظرت إليه من بعيد.
4. عليهن تحقيق الأطر الزمنية المحددة
وفقاً للمبادئ الأساسية للسباحة الفنية يمكن أن تستمر كل جولة من دقيقتين ونصف إلى خمس دقائق ويعتمد هذا على عدد اللاعبين في الفريق المنافس. ومع ذلك، بغض النظر عن عدد اللاعبات المتواجدات في الماء، سيُعاقبن جميعاً إن استمر التمرين أكثر أو أقل مما يفترض بـ 15 ثانية.
5. تُحسّن الجهاز القلبي الوعائي
تُعرف السباحة بشكل عام بتحسين الجهاز القلبي الوعائي لمن يمارسونها، إذ تزيد من استخدام الأكسجين في الجسم دون أن تسبب إفراطاً في عمل القلب، مما يُخفض من خطر الإصابة بأمراض عضلة القلب بنسبة 40٪.
6. يتعين على اللاعبات أحياناً اجتياز اختبار المرونة
قد يُطلب من اللاعبات اجتياز اختبار المرونة قبل تقديم الباليه التدريبي في المنافسات الكبرى. سيضيف الحكام نقطة واحدة إلى النتيجة النهائية للفريق لكل لاعبة في الفريق تجتاز الاختبار.
7. عليهن اختيار ملابس السباحة المناسبة
يجب أن تتوخى لاعبات السباحة الفنية الحذر عند اختيار ملابسهن لهذه الرياضة: فعليهن أن يأخذن بعين الاعتبار المواد المصنوعة منها وطريقة تصميمها. من الناحية المثالية، يجب أن تكون ملابس السباحة مريحة وخفيفة وتوفر الدعم. تعتبر التصميمات التي تحتوي على علامة “X” في الظهر وفتحة الساقين المرتفعة من أكثر القطع شيوعاً توفر حرية كبيرة في الحركة.
8. تتطلب بعض المسابقات مهارات محددة
قد تتطلب مسابقات السباحة الفنية الكثير، ليس فقط من حيث الوقت أو المكياج، لكن في ما يتعلق بالملابس أيضاً. ففي مسابقات الشخصيات الإلزامية، يجب على الفائزات أداء شخصيات محددة أمام هيئة التحكيم المسؤولة عن تقييم التقنية أداء التمارين. لذلك، لتجنب أي تشويش أو تميز لأحد على أحد، يكون ارتداء بدلة سباحة سوداء بدون شعارات ظاهرة وقبعة استحمام بيضاء أمراً إلزامياً.
9. لا تعلم اللاعبات في الواقع كم من الوقت يمكنهن حبس أنفاسهن
قد يعتقد الكثير منا أن هؤلاء اللاعبات قادرات على حبس أنفاسهن تحت الماء لفترة طويلة. لكن في الواقع، هن أنفسهن لا يعلمن إن كان ذلك صحيحاً. هذا لأنهن لا يحبس أنفاسهن أثناء التمرين وهن ثابتات بلا حراك، بل يدخلن الماء ويخرجن منه كل بضع ثوانٍ.
10. لا تضع بعض اللاعبات مشابك الأنف
تُستخدم هذه المشابك لمنع دخول الماء إلى فتحتي أنف السبّاح. ورغم أنها غير مريحة بعض الشيء إلا أن معظم السباحين يستخدمونها. ومع ذلك، ابتكر بعض السباحين طرقاً مختلفة لإبعاد الماء عن أنوفهم، مثل ماري كيلمان التي تغطي فتحتي أنفها بشفتها العليا.
11. يسبحن بأعين مفتوحة
رغم أنه لا يُسمح لهن بارتداء نظارات واقية عليهن أيضاً إبقاء أعينهن مفتوحة طوال الوقت حتى أثناء وجودهن تحت الماء. وعليهن أيضاً الانتباه إلى زميلاتهن أثناء ممارسة الباليه لتصحيح اتساقهن أو تنفيذ حركات معينة.
12. لا يخجلن من فترة الحيض
قالت الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية كيلسي ووريل في إحدى المقابلات “لا نشعر بالحرج الشديد من بعضنا البعض. نحن صريحات مع بعضنا البعض ونشعر بالأمان معاً ولا نتردد في طلب المساعدة من بعضنا البعض ”. فمثلاً، إن كان خيط السدادة القطنية ظاهر لدى إحدانا تساعدها الأخريات من خلال لفت انتباهها.
ما الرياضات التي مارستها وما الذي يميزها عن غيرها؟ لو أتيحت لك الفرصة لممارسة أي رياضة، فأي رياضة ستكون ولماذا؟