لماذا يجدر بنا أحياناً وضع الفلفل الحار في جواربنا

يعتقد العلماء أن أقدامنا مرتبطة باتصالات وثيقة مع بقية الجسم، ويستدلون على ذلك بوجود حوالي ٧٢ ألف نهاية عصبية في كل قدم، ترتبط بمناطق مختلفة في الجسم. أداء الدورة الدموية في القدمين ليست بالحيوية التي كان عليها، وقد نحتاج إلى مساعدة خارجية لتنشيطها والحفاظ عليها. استخدام الفلفل الحار طريقة بسيطة لتحقيق ذلك، إذ أن تناول الفلفل الحار يمنح جسمك الدفء، وخصوصاً للقدمين.

وجدنا في الجانب المُشرق هذه الحيلة مفيدة لنا في ليالي الشتاء الباردة، وهان نحن نود مشاركتها معك.

يدفئ الفلفل الحار قدميك

تحتوي جميع أنواع الفلفل على مادةً تسمى الكابسيسين. عندما تتناول أي طعام يحتوي على هذه المادة، سيزيد تدفق الدورة الدموية في جسمك. كما أن ملامسة هذه المادة لجلدك تتسبب في توسع الأوعية الدموية السطحية، مما يعزز تدفق الدم ويوفر الدفء للمنطقة. يشعر البعض بالدفء فور تناولهم للفلفل، فيما يصف أخرون زيادة تدريجية في حرارتهم.

الحيلة فعالة بشكل خاص أثناء البرد القارس

إذا كنت تعيش في منطقة باردة المناخ، فهذه الحيلة قد تنفعك جيداً. لقد ثبت بالفعل أن جودة النوم تتحسن بمجرد تغير درجة حرارة القدمين أثناء النوم. لذلك ربما حريّ بك أن تجرب هذه الحيلة إن كنت لم تنجح في مسعاك لتدفئة قدميك خلال فصل الشتاء بشتى الوسائل.

أسهل طريقة لفعل ذلك

إن أبسط طريقة لاستخدام مسحوق الفلفل الحار لتدفئة قدميك هي برشّ القليل منه على قدميك أو في جواربك، مع توزيعه بالتساوي على القدمين والأصابع. لكن عليك أن تحرص جيداً على عدم استخدام الكثير منه، وإلا ستشعر بالحر لا الدفء.

مخاطر محتملة

على الرغم من كل هذا ، هناك عدد من الآثار الجانبية المحتملة لهذا. قد يحول مسحوق الفلفل الحار لون جواربك البيضاء إلى اللون الوردي، ولون قدميك إلى الأحمر. بالإضافة إلى ذلك، ستكتسب قدماك رائحة الفلفل الحار. احذر من استخدام الكثير منه في البداية أيضاً، حتى لا تسخن قدميك أكثر من اللازم. واعمل على زيادة كمية الفلفل المستخدم تدريجياً إلى أن تحدد الكمية المناسبة لك.

هل كنت تعلم أن بإمكانك استخدام الفلفل الحار لهذا؟ وهل جربت هذه الحيلة من قبل؟