18 شخصاً تحلوا بعزيمة جبّارة وحققوا تحولات جسدية مذهلة

أثناء إبحارك في الإنترنت، سيعترضك عدد كبير من منتجات إنقاص الوزن التي تعدك بنتائج مذهلة في وقت قصير. ومع ذلك، فإن معظم هذه المنتجات لا تفي بوعودها ولا تؤدي إلى فقدان الوزن على الإطلاق، بل إنها تضر بصحتك العامة. وفي نهاية المطاف، ستجد أن هناك طريقة واحدة فقط لتغيير جسمك وفقدان الوزن، وهي تعديل نظامك الغذائي والبدء في ممارسة الرياضة قدر الإمكان.

نود، في الجانب المُشرق، أن نحيي هؤلاء الأشخاص الـ 18 على إصرارهم وقوة إرادتهم الهائلين، واللذين سمحا لهم بتغيير مسار حياتهم بطريقة جذرية.

1. “بعد تحوّل دام 11 عاماً وفقدان أكثر من 45 كيلوغراماً”

2. “انتقلت من وزن 150 كيلوغراماً إلى وزن 88 كيلوغراماً في ظرف 18 شهراً. لأول مرة في حوالي 17 عاماً، نزل وزني تحت حاجز الـ 90 كيلوغراماً”

3. “يبدو صديقي وكأنه شخصان مختلفان في الصورتين (من سن الـ 16 إلى سن الـ21)”

4. “من 160 كيلوغراماً إلى 64 كيلوغراماً. من ديسمبر 2016 إلى ديسمبر 2021”

5. “من اتباع العادات غير الصحية ووزنٍ يبلغ 111 كيلوغراماً، إلى 4 سنوات من السعادة والقناعة عند وزن 78 كيلوغراماً”

6. “من 145 كيلوغراماً إلى 86 كيلوغراماً في عام واحد و8 أشهر. لم يكن الأمر سهلاً ولكن النتيجة تستحق كل التضحيات”

7. “من 136 كيلوغراماً إلى 104 كيلوغرامات في أقل من 4 أشهر”

8. “انتقلت من وزن 142 كيلوغراماً إلى وزن 119 كيلوغراماً، وهو تقدّم أحرزته في ظرف 4 أشهر”

9. “من 86 كيلوغراماً إلى 63 كيلوغراماً. تفصل بين الصورتين 4 سنوات، وقد دامت رحلة فقدان الوزن 18 شهراً، هذا بالإضافة إلى أنني لا زلت أجري من 40 إلى 56 كيلومتراً في الأسبوع!”

10. “من 136 كيلوغراماً إلى 73 كيلوغراماً. فقدت 63 كيلوغراماً خلال 3 سنوات”

11. “من 115 كيلوغراماً إلى 90 كيلوغراماً في ظرف 7 أشهر. كان إحساساً غريباً أن أرى نفسي في محادثة عبر الفيديو اليوم”

12. “من 156 كيلوغراماً إلى 93 كيلوغراماً في ظرف 24 شهراً. أنا أحب حياتي الجديدة”

13. “من 86 كيلوغراماً إلى 60 كيلوغراماً في ظرف 24 شهراً. إنني أتقدم نحو هدفي ببطء ولكن بثبات!”

14. “من 97 كيلوغراماً إلى 65 كيلوغراماً في ظرف 19 شهراً. صرت أركّز على زيادة قوتي مؤخراً”

15. “من 120 كيلوغراماً إلى 84 كيلوغراماً في ظرف 16 شهراً. لم أفقد الكثير من الوزن ولكني كنت مثابراً في العمل على تحقيق هدفي”

16. “من 143 كيلوغراماً إلى 78 كيلوغراماً في ظرف 18 شهراً. لا أعتقد أنني بتلك النحافة التي أراها في الصورة على اليسار”

17. “من 126 كيلوغراماً إلى 68 كيلوغراماً في ظرف 20 شهراً. لا يهم كم من الوقت تستغرق الرحلة، ما دمت ستصل إلى هدفك”

18. “من 145 كيلوغراماً إلى 90 كيلوغراماً. اقتربت من أن أكون بنصف حجم المرأة التي اعتدت أن أكونها”

هل واجهت مشكلة في وزنك وقررت أن تبدأ رحلة التخسيس لكي تغيّر نفسك؟ إذا كان الأمر كذلك، فكم من الوقت استغرقت للوصول إلى هدفك؟