الجانب المُشرق
الجانب المُشرق

20 شخصاً ربحوا معركة التخسيس وصاروا يرفرفون كالعصافير

ربما نملك جميعاً ذلك النوع من الأصدقاء الذي لا يتهاون في أكل العشرات من شطائر البرغر دون كسب أدنى وزن. ذلك أن بعض المحظوظين تتمتع أجسامهم بعمليات أيض سريعة، في حين يمتلك البعض الآخر إرادة من حديد وعزم لا يلين. نقصد بهؤلاء على سبيل المثال، من تمكنوا من فقدان حوالي 150 كغم والظفر ب “إطلالة جديدة” رائعة. وقد تعلمنا منهم ألا شيء مستحيلاً وأن الأرقام ليست مجرد كلام، ولا حكراً على أحد.

ننحني في الجانب المشرق إجلالاً لأشخاص تحولوا من يرقات سمينات إلى فراشات رشيقات، بفضل قوة الإرادة والإصرار. ونود أن نشارك معك صوراً تلخص التضحيات الجسام التي قادت إلى هذه التغييرات المدهشة.

1. “هذا ما يمكن فعله خلال سنة واحدة: من قميص بمقاس 3X إلى XL وبنطلون بمقاس 28 إلى 20”

2. “الفستان ذاته، بفارق 8 أشهر”

3. “هذا هو التقدم الذي أحرزته في رحلة فقدان الوزن التي دامت 11 شهراً”

4. “أقل بـ 75 كغم”

5. “من 123 كغم إلى 55 كغم؛ لكن مع بعض العضلات هذه المرة”

6. “من 133 كغم إلى 50 كغم”

7. “أقل ب 70 كغم من السنة الماضية!”

8. “الكثير من الجهد، لكن الأمر يستحق ذلك بلا شك”

9. “مضت 9 أشهر منذ أن قررت تبديل أسلوبي وتحسين مظهري”

10. “فقدت 45 كغم بعد الكثير من التضحيات والعرق والدموع”

11. “189 كغم إلى 99 كغم خلال 11 شهراً”

12. من 144 كغم إلى 57 كغم، يونيو 2019- يونيو 2020″

13. “صورتان لي قبل التحول الجذري وبعده”

14. “سنتان كاملتان من الأكل الصحي والمشي في كل مكان”

15. “رحلتي في فقدان الوزن إلى حد الآن”

16. “في سنتين، فقدت خلالهما 216 كغم”

17. “العمل والجزاء”

18. “اختفت 45 كغم في سنة واحدة”

19. “القميص ذاته، لكن بجسم مختلف (فقدت 25 كغم)”

20. “رحلة فقدان الوزن: من 144كغم (يوليو 2019) إلى 102 كغم (سبتمبر 2020)”

ما هي الطرق التي تعتمدها لفقدان الوزن الزائد؟ سنسعد كثيراً إن شاركتنا بعضاً من نصائحك المجربة في قسم التعليقات أدناه.

مصدر صورة المعاينة Nobody-07 / Reddit
الجانب المُشرق/مجتمع/20 شخصاً ربحوا معركة التخسيس وصاروا يرفرفون كالعصافير
شارك هذا المقال
مقالات أخرى قد تعجبك