10 نباتات يفضل وضعها في المنزل لفوائدها الصحية العديدة

النباتات أساسية وضرورية للحياة على كوكبنا، لأنها تنتج جزء كبير من الأكسجين الذي نستخدمه في التنفس، من خلال عملية البناء الضوئي. لكن لا تقتصر وظيفة تلك الكائنات الحية الرائعة عند هذا الحد، إذ تمتلك بعضها القدرة على تنقية الهواء، وطرد الحشرات، وعلاج بعض المشكلات التنفسية، أو حتى رفع معنوياتنا.

نحب النباتات في الجانب المُشرق. لذا، أعددنا لكم هذا المقال لتتعرفوا معنا على النباتات التي ينبغي اقتناؤها في المنزل لتحسين صحتنا.

1. المخلدة

بالإضافة إلى قدرته على تزيين أي مساحة في المنزل بشكل رائع، يمتاز نبات المخلدة أيضاً ببعض الخصائص الطبية المذهلة. تساعد مكوناته النشطة في علاج الإسهال، والشفاء من القرح الموجودة داخل الفم أو على البشرة، وعلاج الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات.

2. عشبة الليمون

كل ما تحتاج إليه هو بعض الضوء وتربة غنية بالعناصر الغذائية ونظام صرف جيد حتى تتمكن من زراعة عشبة الليمون في المنزل. لذا، إذا كنت تعتقد أنك لا تجيد الأمور المتعلقة بالزراعة، لن يكون ذلك عذراً مقبولاً، لأن العناية بهذا النبات في غاية السهولة.

ليس هذا فحسب، تنبعث أيضاً من نبات عشبة الليمون رائحة الليمون العطرة والمنعشة الرائعة بالنسبة لنا، ولكنها ليست جيدة بالنسبة للحشرات. لذا، ستجد هذا النبات مثالياً لطرد البعوض والذباب والدبابير. يمكنه وضعه داخل المنزل أو في الحديقة، وقل وداعاً للحشرات المزعجة.

3. الأيدع

قد نعتقد أن منازلنا تصبح خالية من الملوثات والشوائب بعد التنظيف الشامل، لكننا ننسى أن بعض المنتجات التي نستخدمها يومياً تطلق مواد سامة دون أن ننتبه لها. على سبيل المثال، قد يحتوي طلاء الجدران على البنزين، وقد تكون مستحضرات التجميل مصنوعة من مواد كيميائية خطيرة، والأمر نفسه ينطبق على منتجات التنظيف. يعد نبات الأيدع من النباتات المنقية لأنه فعال جداً في امتصاص ثاني أكسيد الكربون من الهواء وإزالة البنزين.

يمكنك وضعه في المكان الذي تقضي فيه وقتاً طويلاً داخل منزلك أو في المكان الذي تعتقد أنك تحتاج إلى تنقية الهواء فيه. واحرص على إبقائه دافئاً ورطباً.

4. القنفذية

بالإضافة إلى قدرته المثالية على تزيين المنازل، يمتاز نبات القنفذية ببعض الخصائص الطبية المفيدة أيضاً. على سبيل المثال، يعزز النبات من التئام الجروح والحد من الالتهابات. كما أثبت قدرته على مقاومة نزلات البرد الشائعة.

5. الغيلان الواحف

يعرف أيضاً بـ "نبتة العنكبوت"، ومن المرجح أنك رأيته من قبل في منزل جدتك. على أي حال، يعتبر هذا النبات من أكثر النباتات قدرة على التكيف في العالم. وهو مثالي للمبتدئين بسبب سهولة الاعتناء به. لكن بالإضافة لذلك، تبين أنه مفيد جداً للصحة إذ يقلل من مستويات التوتر وينقي الهواء.

6. الغاردينيا

زهور الغاردينيا جميلة للغاية، ويمكنك استخدامها لتزيين أي مساحة في منزلك. غالباً ما يستخدم هذا النبات داخل المنازل لأنه يجعل رائحة المكان رائعة. كما يمتاز بخصائص مهدئة تساعد على علاج الأرق والتهيج والقلق وعلاج الجروح والالتواءات وآلام العضلات.

7. الزبرينا الحمراء

إذا أردت تحسين جودة الهواء في منزلك، ستجد نبات الزبرينا الحمراء مفيداً للغاية. هذا النبات مثالي في تنقية الهواء داخل المنازل بفضل قدرته على إزالة الجسيمات الضارة المنبعثة من مختلف المواد الكيميائية. بالإضافة لذلك، يمتاز النبات بأنه جميل جداً ويضيف لمسة ملونة ومبهجة إلى أي مكان يوضع فيه.

8. زهرة العطاس

يمكنك القول إن هذا النبات سحري، وذلك للعديد من الخصائص المفيدة التي يقدمها لصحتنا، فهو مسكن، ومضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا، لذا يمكنك استخدامه لمقاومة آلام العضلات وعلاج آثار الكدمات وتجنب العدوى.

9. الأنطور

يتطلب هذا النبات بعض العناية والاهتمام حتى ينمو بطريقة صحية، لكنها ليست معقدة في الوقت نفسه. احرص على حصول النبات على إضاءة جيدة (لكن ليس أشعة الشمس المباشرة)، وبيئة جيدة الرطوبة، وأنه محمي من تيارات الهواء القوية. في المقابل، سيساعدك نبات الأنطور على تنقية منزلك والتخلص من الملوثات بفضل قدرته على امتصاص المواد الكيميائية التي تطلقها بعض منتجات التنظيف. لذا، يعتبر هذا النبات مثالياً لوضعه في الحمام أو المطبخ.

10. العرن

كان هذا النبات يُستخدم في العصور الوسطى بفضل قدرته على علاج الجروح. كما أن لديه العديد من المزايا المفيدة الأخرى: يحسن الحالة المزاجية ويخفف من أعراض الاكتئاب، كما يساعد في علاج القلق والأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، والعدوى الفيروسية. لذا، إذا كنت لا تعرف النبات المناسب الذي يمكنك أن تبدأ به حديقتك، سيكون هذا النبات اختياراً مثالياً.

هل تعرف أي نباتات أخرى لديها قدرات خارقة؟ كيف تستخدمها؟ أخبرنا في التعليقات!