7 عادات خاطئة في العناية بالبشرة قد تصيبك بحب الشباب
يمكن لبعض العوامل غير المتوقعة مثل تنظيف الأسنان وغسل الوجه في الوقت ذاته زيادة مخاطر ظهور حب الشباب. وقد تحسبين أنك تؤدين جميع الخطوات بالشكل الصحيح وتحسنين العناية ببشرتك، ومع ذلك ما زلت تصابين بحب الشباب والبثور! هوني عليك، فقد تبين أن هناك سبباً ضمنياً وراء ذلك.
أجرينا في الجانب المشرق بعض الأبحاث لمعرفة أخطاء العناية بالبشرة التي قد تثبط مسعاك إلى الحصول على بشرة نضرة وصحية، ويسعدنا مشاركتها معك من خلال هذه المقالة.
1. استعمال مناديل إزالة المكياج
رغم أن مناديل إزالة المكياج في حد ذاتها لا تسبب ظهور البثور، إلا أنها تخلف الأوساخ وبقايا المكياج التي قد تؤدي إلى حب الشباب. تحتوي هذه المناديل على الكحول والعطور، وغيرها من المكونات التي يمكن أن تصيب بشرتك بالجفاف. أما إن كانت بشرتك حساسة، فمن الوارد أن يؤدي مسحها بالمناديل القاسية نسبياً إلى تهييجها، بالإضافة إلى انتفاخ والتهابات تسد مسامها.
2. استعمال كريم واقي من الشمس لا يناسب بشرتك
بينما تحاولين حماية بشرتك من الشمس، وهو أمر مهم وضروري، يمكن أن تسهم بعض أنواع واقيات الشمس في ظهور حب الشباب. حيث تستعمل بعض وصفات واقيات الشمس فلاتر عضوية من الزيوت قد تهيج بشرتك وتتسبب في ظهور البثور. يجب أيضاً تجنب كريمات الوقاية من الشمس الثقيلة، التي تتسبب في سد المسامات وظهور الرؤوس السوداء والبثور. وتبقى أفضل طريقة لحماية بشرتك، هي استعمال مستحضر ترطيب نهاري يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF واسع المفعول، وتطبيقه دائماً على بشرة نظيفة.
3. عدم تنظيف نظاراتك الطبية
إن كنت تصابين على الدوام ببثور حول نظاراتك، فمن المحتمل أنك تنسين تنظيف إطارها. يوصي الأطباء بتحديد مناطق ظهور حب الشباب، مثل حافة الأنف، وتنظيف تلك المنطقة من الإطار مرة واحدة في اليوم. قد تكون نظاراتك ضيقة للغاية وتسد مساماتك عبر دفع خلايا البشرة الميتة إلى داخل المسامات مجدداً. لذا، قد يساعدك ضبط مقاس النظارات في تجنب مشكلة المسامات المسدودة.
4. المبالغة في غسل الوجه
يعد تنظيف الوجه خطوة أساسية في مكافحة وتجنب حب الشباب، لكن الإفراط في غسل الوجه قد يكون له نتائج عكسية. يعتقد خبراء الجلد أن الإكثار من تنظيف البشرة قد يخل بتوازنها. فقد تسهم العديد من المنتجات التي يفترض استعمالها لإزالة فائض الزيوت في إصابة بشرتك بالجفاف، وهو ما يؤدي إلى تحفيز إفراز الزيوت في الغدد الدهنية، وبالتالي ظهور المزيد من حب الشباب.
5. الافراط في استعمال منتجات الشعر
قد تصيبك بعض منتجات العناية بالشعر التي صممت لتمليس الشعر بحب الشباب. حيث يمكن أن يتسبب الشامبو والبلسم وغيرهما من منتجات تصفيف الشعر، في ظهور مختلف أنواع حب الشباب على مستوى منبت الشعر والجبين. ويمكن تفسير هذا الأمر بأن ملامسة هذه المنتجات لمنطقة الوجه يمكنها سد مساماته، وبالتالي تهييج بشرته.
6. غسل وجهك أثناء الاستحمام
يستعمل الناس عادة أثناء الاستحمام الماء الساخن جداً على بشرة الوجه. والماء الساخن مضر ببشرتنا ويمكن أن يؤذي حواجز البشرة الطبيعية. كما يمكنه أيضاً إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، فيصيبها بـالجفاف والالتهاب.
7. عدم تنظيف البشرة بعد التدريب الرياضي
عدم الاستحمام إثر العودة من النادي الرياضي قد يصيبك بحب شباب ما بعد التدريب. إذ يمكن أن تسد البكتيريا التي تغطي البشرة بسبب التعرق الكثيف مساماتك، وتؤدي بالتالي إلى ظهور البثور. ولتفادي هذه الحالة، يوصي خبراء البشرة بالاستحمام إثر التدريب الرياضي مباشرة من أجل إزالة العرق والزيوت والأوساخ التي تتراكم أثناء تأدية التمارين.
هل ترتكبين أياً من هذه العادات الخاطئة في العناية بالبشرة؟ وهل تعرفين مسببات أخرى لحب الشباب؟ نرجو أن تجودي علينا ببعض ما في جعبتك من نصائح مجربة في قسم التعليقات. من يدري؟ فقد تكون إحداها خلاصاً لآلاف النساء اللائي ضقن ذرعاً بالبثور وحب الشباب!