ما هي خريطة حب الشباب وكيف يسعها مساعدتك في الحفاظ على صحتك؟

هناك الكثير من العوامل التي قد تسهم في ظهور حب الشباب، وبعض هذه العوامل تنبثق في الواقع من داخل الجسم. يعتقد أغلب أطباء الجلدية أن ظهور حب الشباب في مناطق بذاتها من بشرة الوجه قد ينتج عن عدد من الأسباب المحتملة. على سبيل المثال، غالباً ما تؤدي المشاكل الهرمونية إلى ظهور طفح جلدي في منطقة الفك والذقن. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن صحة الأمعاء مرتبطة بظهور حب الشباب.

جمعنا في الجانب المُشرق الأسباب الرئيسية وراء ظهور حب الشباب، بناءً على انتشاره في مناطق معينة من الوجه.

المنطقة الأولى: الجبين

قد يكون السبب وراء تكون البثور وظهورها على الجبهة هو الضغط النفسي الكبير، أو اختلال جدول النوم. كما أن البثور قد تشير إلى إمكانية وجود مشاكل هضمية لديك من قبيل الحمية عالية الرواسب. الاحتمال الآخر هو إصابتك بمشاكل في الكبد.

المنطقة الثانية: الفك والذقن

غالباً ما يرجع سبب ظهور حب الشباب على منطقة الفك والذقن إلى الهرمونات، مما يعني أن من الواجب عليك فحص مستويات الهرمونات في دمك. وقد يظهر هذا النوع من البثور كنتيجة لفرط إفراز هرمون الأندروجين (هرمون الذكورة). ولا ننسى أن حب الشباب الهرموني شائع الظهور خلال تقلبات الدورة الشهرية عند المرأة.

المنطقة الثالثة: أطراف وجهك

قد تكون المشاكل الهرمونية سبباً لظهور البثور على طول خط الشعر وبالقرب من الأذنين. السبب الآخر المحتمل لهذا النوع من حب الشباب هو انسداد مسام البشرة أو تهيجها. قد تحتاجين لفحص تركيبة المكياج أو مستحضرات العناية بالبشرة أو الشامبو التي تستخدمينها. حاولي استخدام منتجات تجميل طبيعية وعضوية، ولاحظي ما إذا طرأ أي تحسن على وجهك.

المنطقة الرابعة: الخدّان

غالباً ما يكون سبب ظهور البثور على الخدين راجعاً للاستهلاك العالي للسكر. من المفيد تجربة الحد من استهلاك السكر اليومي، بما في ذلك السكر المعالج. من الجيد النظر لهذا كسبب إضافي يدفعك للتحوّل إلى نظام غذائي صحي أكثر.

ترتبط هذه المنطقة برئتيك أيضاً، فقد يظهر حب الشباب على خديك نتيجة لبعض مشاكل الجهاز التنفسي.

ثمة عامل آخر من المحتمل أن يكون سبباً لظهور هذه البثور وهو استخدام الهاتف. في الواقع، تحمل شاشات الهواتف الكثير من البكتيريا التي تنتقل إلى وجهك عند التحدث من خلاله. لذلك من المهم تنظيف شاشة هاتفك بمناديل مبللة مطهرة من وقت لآخر.

المنطقة الخامسة: بين الحاجبين

إذا ظهرت البثور بين الحواجب، فقد يكون ذلك بسبب مشاكل في الكبد. يؤدي الكبد الكثير من الوظائف، ويلعب دوراً هاماً في الجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي. ظهور حب الشباب بين حواجبك يشير إلى أن نظامك الغذائي غير صحي، وغني بالأطعمة الدهنية.

المنطقة السادسة. أطراف وجوانب الأنف والشفة العليا

يشير حب الشباب الموجود على الأنف إلى أنك تتناول الكثير من الأطعمة الحارة والمالحة والدهنية. حاول تقليل كمية استهلاكك لهذه الأنواع من الأطعمة. وانتبه إلى صحة قلبك وضغط دمك أيضاً، فقد يعود السبب وراء ظهور حب الشباب على الشفة العليا وطرف الأنف إلى مشاكل في القلب أو الطحال أو الرئتين.

يمكنك الآن بعد التعرف على أسرار خريطة حب الشباب معرفة ما إذا كان جسمك يحاول إخبارك بوجود خطب ما جسمك. أخبرنا إن كانت أي من هذه الحقائق تتطابق مع تجربتك الشخصية في التعليقات أدناه!