ما الذي يمكن أن يحدث لبشرتك إذا توقفت عن شرب القهوة؟

من المعروف أن الكافيين مفيد للبشرة، وهو مكون أساسي في العديد من منتجات التجميل والعناية بالجسم. لكن يمكن لفنجان من القهوة أن يمنحك عناصر مغذية داخلياً، سرعان ما ينعكس أثرها على مظهرك بطرق مفاجئة. فإن فكرت في مرحلة ما من حياتك في الإقلاع عن القهوة، فتذكر أن بشرتك لن تشكرك على هذا القرار أبداً.

لقد قمنا في الجانب المشرق بأبحاثنا الخاصة لمعرفة كيف يمكن أن يؤثر الإقلاع عن الكافيين على بشرتك.

1. ستظهر لديك المزيد من عيوب البشرة

تحتوي القهوة على خصائص مضادة للأكسدة وأخرى مضادة للالتهابات تفيد بشرتك. وقد أظهرت دراسة أن شرب القهوة بانتظام يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب الذي يسبب انتشار حب الشباب في الوجه، كما يقلل أيضاً من فرط تصبغ الجلد.

2. سيكون من الصعب عليك محاربة السيلوليت

ستساعدك مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على تفادي انكماش جلدك وظهوره بمظهر “قشور البرتقال”. يتسبب الكافيين في تمدد الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد مما يحسن تدفق الدم بشكل عام. وهذا بدوره قد يقلل من ظهور السيلوليت.

3. قد تعاني من المزيد من التصبغ الجلدي

قد يساهم فنجان من القهوة يومياً في حماية بشرتك من الشيخوخة الضوئية. تساعد العديد من العناصر المنشطة في القهوة، مثل أحماض الكلوروجينيك، على تقليل ظهور البقع الداكنة على الجلد.

4. لن يسهل عليك التخلص من تورد البشرة

التورد حالة جلدية شائعة تصيب أكثر من 14 مليون شخص في الولايات المتحدة على سبيل المثال. وهي تبدو مثل نتوءات صغيرة تشبه حب الشباب غير أنها في الواقع أوعية دموية صغيرة تحت سطح الجلد. لقد أظهرت الأبحاث أن شرب عدة أكواب من القهوة يومياً (أو حتى الاكتفاء بكوبين في اليوم) قد يمنع التورد.

5. وقد يستحيل تفادي هالات العين السوداء

قد تساعدك القهوة أيضاً على نسيان تلك الهالات السوداء العنيدة تحت عينيك، إذ يؤثر الكافيين على الأوعية الدموية التي تساهم في ظهور الهالات السوداء، مما يجعلها أقل وضوحاً.

6. وربما تشيخ بشرتك بسرعة أكبر

صحيح أن شرب الكثير من القهوة قد يجفف بشرتك، إلا أن كمية معتدلة منها تحميك من أضرار أشعة الشمس. أجرت مجموعة من الباحثين دراسة على أكثر من 100 امرأة، ووجدوا أن شاربي القهوة يتعرضون لاحتمالات أقل بكثير للإصابة بالبقع الشمسية.

كم فنجان قهوة تشرب في اليوم؟ وهل لاحظت كيف يؤثر على بشرتك؟