7 أشياء قد تتسبب في ظهور البقع الداكنة

البقع الداكنة من أكثر مشكلات البشرة شيوعاً. يمكن للعديد من الأشياء أن تتسبب في حدوثها، بدءاً من التعرض لأشعة الشمس وحتى الجينات، وبما أننا لا نستطيع تغيير جيناتنا، فثمة بعض الأمور التي يجب أن ننتبه إليها لنتمكن من رعاية بشرتنا كما ينبغي.

نصب كل تركيزنا أحياناً على علاج البقع الداكنة، لكننا ننسى الانتباه لأسباب حدوثها. نحن في الجانب المشرق نود أن نطلعكم على أسباب إصابتكم بالبقع الداكنة وكيفية تجنبها.

1. الإضاءة الداخلية

قليلون من هم على دراية بهذه المعلومة، لكن التعرض للإضاءة الداخلية في منزلك قد يؤدي لانتشار البقع الداكنة، ذلك لأن الضوء المرئي أو ضوء الفلوروسنت يمكن أن يؤدي لحدوث فرط تصبغ الجلد. هذا النوع من الإضاءة يأتي من أجهزة الحاسوب والتلفاز، وحتى في الهواتف الذكية.

لمنع حدوث هذا، استخدمي الكريم الواقي من الشمس يومياً حين تبدئين نظامك الخاص لرعاية البشرة.

2. حكّ حب الشباب

رؤية بثرة صغيرة مزعجة على بشرتك تطلق بداخلك رغبة عارمة في حكها. على الرغم من أن تلك الرغبة شديدة وصعبة المقاومة في فقئها، فمن المهم ألا تفعلي ذلك، لأنه يسبب الالتهابات، والتي تؤدي لإفراز البشرة لمادة الميلانين، مما ينتج عنه ظهور البقع الداكنة، وربما حدوث ندبات.

لمنع حدوث هذا، استشيري أحد أطباء الأمراض الجلدية لفهم أسباب ظهور حب الشباب وأفضل الطرق لعلاجه.

3. عدم وضع الكريم الواقي من الشمس

من المعروف أنه يجب علينا وضع الكريم الواقي من الشمس حين نذهب للشاطئ. وبعضنا يعلم أنه يجب وضع هذا الكريم يومياً (حتى داخل المنزل). لكن المعضلة هي أن عدداً قليلاً من الناس يعلمون أنه يجب وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين.

بالنظر إلى أن معظم حالات ظهور البقع الداكنة تحدث بسبب أشعة الشمس، فإنه يجب وضع الكريم الواقي في بداية كل يوم صباحاً.

4. عدم إزالة الكريمات الليلية

إذا ذهبت لطبيب أمراض جلدية واشتكيت له من ظهور البقع الداكنة، فإنه غالباً ما سيظن أنها بسبب استخدام الكريمات المعالجة الليلية. بعض تلك الكريمات، ولا سيما ذات الطبيعة الحمضية، لديها القدرة على إزالة الشوائب لكنها تهيج بشرتك أيضاً، مما يسبب ظهور البقع الداكنة.

إذا كان المركب الحمضي في كريم المعالجة الليلية الذي تستخدمينه لديه القدرة على تهييج البشرة، فلا تنسي إزالته عن طريق غسل وجهك في الصباح ثم ضعي الكريم الواقي من الشمس.

5. مزيج الليمون وضوء الشمس

الكثير من الوصفات العلاجية الطبيعية المنزلية لإزالة البقع الداكنة في البشرة تحتوي على عصير الليمون، لكن الناس ينسون أن مزيج عصير الليمون وأشعة الشمس ربما يسبب ظهور البقع الداكنة أو يزيد من حدتها، حال وجودها. هذا يسمى التهاب الجلد الضوئي النباتي وهو يحدث بسبب تفاعل مركبات مثل الفورانوكومارين والسورالين مع أشعة الشمس.

لتجنب حدوث هذا، اغسلي وجهك جيداً من عصير الليمون دائماً.

6. استخدام الهيدروكوينون أو حمض الريتينويك على نحو مبالغ فيه

بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على الهيدروكوينون أو حمض الريتينويك يكون الغرض منها علاج البقع الداكنة، لكن المشكلة تكمن في أن استخدام تلك المنتجات لفترة طويلة للغاية وبتركيزات عالية قد يزيد حالة بشرتك سوءاً بدلاً من علاجها.

على ذكر تلك النقطة، فيجب عليك دائماً استشارة طبيب أمراض جلدية لفهم كيف يمكن استخدام هذه المنتجات استخداماً صحيحاً.

7. الحمل

حدوث التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أمر طبيعي للغاية. هذه التغيرات الهرمونية قد تسبب ما يسمى “الكلف” أو “قناع الحمل”. لحسن الحظ، فإن هذه البقع الداكنة تميل للاختفاء بنهاية الحمل.

لمنع هذه الحالة من التدهور، ضعي كريماً واقياً من الشمس دائماً.

هل تعانين من وجود بقع داكنة على بشرتك؟ كيف تعالجينها؟ وهل سبب ظهور البقع الداكنة لديك مما ذكرناه في هذا المقال؟