11 طريقة للتعامل مع من يتدخّلون في شؤون حياتك

كانت مسرحية The Busie Body مسرحية ناجحة في القرن الثامن عشر، وتناولت قصة شخص فضولي يحب التطفل على حياة الجميع، والتدخل في علاقات أصدقائه. ومنذ ذلك الزمان، لا يبدو أن شيئاً قد تغير، فجميعنا نعرف أشخاصاً يتدخلون في حياتنا. يمكننا أن نتحكم في هذه التجاوزات ببعض الحيل والطرق الناجعة في إيقاف محاولات التدخل الفظة.

نحلل اليوم في الجانب المُشرق الطرق التي يمكننا التعامل من خلالها مع من يتطفّلون على حياتنا.

1. حاول أن تفهم إن كانت نيتهم طيبة

عادةً ما يحمل الناس نوايا حسنة، لكنهم يفشلون في التعبير عنها كما يجب، فتبدو مؤذية قليلاً. حاول أن ترجع خطوة للوراء، وقيّم ما إن كانت نواياهم طيبة أم لا. قد يكون هناك بعض الحقيقة فيما يقولونه، أو قد يكون كلامهم لمجرد اهتمامهم بآرائهم الخاصة ورفضهم لشخصيتك التي لا تتوافق مع أفكارهم، الأمر الذي يعني أن انتقادهم ليس منبعه عيوبك.

2. ضع حدوداً واضحة

استخدم جملاً صارمة تؤكد فيها أن مواضيعك الشخصية ليست مادة لتسليتهم، مثل: “لن أناقش راتبي مع أحد”. تعلّم أن تقول لا، وتذكر أنك لست مضطراً لتقديم التبريرات والتوضيحات لأحد. من المهم أيضاً أن تحمي أغراضك الشخصية، فلا تترك هاتفك دون انتباه إليه، أو تفتح حسابك على الفيسبوك من جهاز مشترك، وذلك لتقطع الطريق على الفضوليين فلا يسعهم التلصص على معلوماتك.

3. لا تأخذ كلامهم على محمل شخصي

اعلم دائماً أنك تستطيع التحكم فيما تفعله، لكن لا يمكنك أبداً التحكم فيما يفعله الآخرون. لذلك حتى لو كنت تعلم أنه لا يحق لهم قول ما قالوه أو سألوك إياه، فلا يزال بإمكانك التحكم بشعورك ناحيته. حاول أن تركز على ما يقولونه، وليس على ما إن كان من المفترض حدوث ذلك أم لا.

4. تجاهلهم

هناك بعض الأشخاص الذي لا يمكنك تجنبهم وعليك أن تحافظ على علاقة صحية معهم، مثل زملائك أو جيرانك. لذلك من الأفضل أن تحاول ألا تلقي لهم بالاً إن تدخلوا في حياتك، طالما كان ذلك في حدود المعقول.

5. لا تشارك معلوماتك الخاصة معهم

معلوماتك الشخصية هي الوقود الأساس للمتطفلين، لأن بمجرد معرفتهم لشيء عنك، سيرغبون في التعليق عليه أو سؤالك عنه. احتفظ بالأشياء لنفسك، وحتى لو سألوك عنها، لا تعطهم إجابة واضحة. لنفترض أن أحدهم سألك "لماذا لم تتزوج حتى الآن؟“، يمكنك الإجابة قائلاً “من اللطيف منك أن تقلق بشأن ذلك”. يمكنك أيضاً التأكد من عدم وصولهم إلى معلوماتك بتقييد إمكانية الوصول إلى حساباتك الاجتماعية.

6. الجأ إلى الردود المهذبة

بينما يتوجب عليك ألا تتصرف بوقاحة أو فظاظة، هذا لا يعني أنه لا يمكنك الردّ عليهم بحزم. يمكنك دائماً أن تقلب الطاولة وتقول: “لم أكن أعلم أنك مهتم بحياتي لهذه الدرجة. هل هناك سبب وراء ذلك؟”. سيفاجئهم ردّك ويضعهم في موقف حرج.

7. تفاعل معهم بلطف

في بعض الحالات، يتدخل الناس في حياة غيرهم بسبب عدم رضاهم عن مجريات حياتهم الخاصة. من الممكن للتدخل في حياتك أن يساعدهم في الشعور بحال أفضل ناحية حياتهم. لذلك قد يكون من الجيد أن تبدي لهم بعض التعاطف. إن سألوك مثلاً “لماذا انفصلت عن زوجك الرائع؟’، يمكنك أن تهزي كتفيك وتردي” “هل مررت بتجربة طلاق تندمين عليها؟”.

8. قلل تعاملك معهم

‏الطريقة الأسهل للتعامل مع الأشخاص الفضوليين هي بأن تقلل تعاملك معهم. ‏إذا استطعت أن تتهرب منهم، فبادر إلى ذلك. يمكنك مثلاً أن تتذكر اسمهم حتى تتجنب الرد عليهم عند اتصالهم بك. أو يمكنك أن تحاول الحد من الوقت الذي تقضيه في حضرتهم.

9. حاول أن تغير الموضوع

قد يسبب لك الكذب المشاكل لاحقاً، لذلك فإن تغيير الموضوع من أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها تجنب الإجابة عن أسئلتهم المزعجة. إن سألك أحدهم عن شيء لا تشعر بالراحة الكافية للإجابة عنه، يمكنك تغيير الموضوع بحيث تضعهم في موقف يصبحون فيه مضطرين للحديث وإجابة سؤالك. على سبيل المثال؛ إن سألك أحدهم "ألم تصبح أباً بعد؟"، يمكنك القول:" صحيح، أتذكر أن لديك ثلاثة أطفال. كم أعمارهم الآن؟".

10. عبر لهم عن شعورك

قد تظهرك مواجهة الناس وفتح قلبك لهم ضعيفاً وحساساً، لكنها الأفضل لك ولهم. يعتقد البعض أن ما يقولونه ليس مؤذياً ولا يدركون أنه قد يجرحك. لكن إن كان رد فعلهم دفاعياً أو استخفّوا بك بعد الإفصاح عن انزعاجك، فتلك إشارات واضحة على أنهم من النوع الواجب تجنبه.

11. استخدم حسك الفكاهي

استخدم الفكاهة إن كنت تفضل أن تبقي الجميع مرتاحاً وتحفظ كرامة الكل. ربما لن يفهم المتطفل تلمحيك، أو قد يتجاهله تماماً، لكن يمكنك على الأقل الضحك عليه. عندما تُسألين: "هل تواعدين شاباً هذه الفترة؟“، يمكنك الرد: “أواعد نيتفليكس هذه الأيام”.

ما نوعية التعليقات أو الأسئلة التي تسمعها من الأشخاص الذين يحاولون التدخل في حياتك؟ كيف ترد عليهم؟ شارك قصصك معنا.