9 أكاذيب صغيرة كلنا نحدّث أنفسنا بها
لا أحد يحب الكاذبين. يؤثر الكذب علينا بشكل سيئ ويؤذينا جداً، ومن الطبيعي أن نشعر بالخيانة والإهانة عند تعرضنا له. لكن الحقيقة هي أننا نخدع أنفسنا ونكذب على ذواتنا كل يوم، والمؤسف أننا بذلك نمنع أنفسنا من عيش الحياة التي نستحقها ونؤخر حتى نجاحنا.
جمعنا لكم في الجانب المشرق بعض الأكاذيب التي نحدّث بها أنفسنا كل يوم، ونأمل أن تساعدك هذه القائمة على فهم الضرر الذي يمكن أن تلحقه طريقة التفكير هذه بك.
1. أنا ضحية الماضي الذي عشته
أنت لست ضحية لماضيك، إنما ضحية للحاضر الذي تعيشه بسبب ماضيك. من المؤكد أن التصرفات والأفعال التي أقدمت عليها سابقاً تمثلك، لكن هوسك بالأوقات الماضية وتحليل ما انقضى أصلاً سيقودك إلى ارتكاب المزيد من الأخطاء. سيطاردك الماضي إذا لم تتجاوز عنه.
تذكّر: التفكير في الماضي يأخذك بعيداً عن الحاضر
2. أنا كبير على هذا
لست كبيراً على فعل أي شيء. كان ليوناردو دافنشي بعمر 51 عاماً عندما رسم لوحة الموناليزا.
هناك دائماً أشخاص يتمكنون من تحقيق إنجازات ونجاحات مهمة على الرغم من كل الاحتمالات التي تقف ضدهم. لكن تشكيكك في نفسك والاعتقاد بأن وقتك قد انتهى يهدم ثقتك بنفسك ويغمض عينيك عن إمكانياتك.
تذكّر: لست كبيراً ولا صغيراً على تحقيق طموحاتك
3. المال ليس من نصيبي
لا تحكم على نفسك بالفشل من البداية. لا ينبغي أن يكون المال هو هدفك الأساسي، ومع ذلك، فإن التخلي عنه بالكامل ليس أحد الخيارات المتاحة. أنت تستحق كل ما تحلم به.
تذكّر: ابدأ صغيراً واحلم بشيء أكبر وأفضل
4. سأكون سعيداً عندما أحصل على...
لن تحصل على السعادة عندما تحقق هدفك، لأن إحساسك بالفرح والرضا سيكون مؤقتاً وعابراً.
تذكّر: حاول أن تكون سعيداً دون أن تقيّد نفسك بقيود غير ضرورية
5. يمكنني فعل ذلك لاحقاً
هذه أكبر كذبة نخبر أنفسنا بها. المشكلة أننا لا نعرف كم من الوقت لدينا. قد تستيقظ في أحد الأيام وتجد أن لا وقت لديك لتنجز الأشياء التي لطالما أردت فعلها. لا يعلم أحد ما يخبئه المستقبل له.
تذكّر: إذا انتظرت اللحظة المناسبة ليكون كل شيء مضموناً، فقد لا تأتي هذه اللحظة أبداً!
6. أنا فاشل لأن محاولاتي فشلت
تخلّ عن التوقعات التي تحملها عن الهيئة المفترض أن تتخذها حياتك وركز على ما تملكه فعلاً. يجب أن تتذكر أن عدم حدوث الأمور كما هو مخطط لها لا يعني بالضرورة أنك لم تحقق شيئاً. لا تستسلم أبداً.
تذكّر: النجاح سلسلة من الخطوات اليومية الصغيرة، وستقودك أفعالك وقراراتك تدريجياً نحو تحقيق أهدافك.
7. لا يفهمني أحد
هذا ما يعتقده أغلب الناس في العالم، أي أنك لست الوحيد في هذا. توقف عن النظر للآخرين كمختلفين لمجرد أنهم لا يتفقون معك.
تذكّر: من العادي والطبيعي أن تكون مختلفاً، وأحياناً يكون الاستماع إلى آراء مختلفة وسيلة أفضل لفهم نفسك.
8. لست مثلهم... لا أستطيع فعل ذلك
يختلف كل واحد منا عن الآخر. لكل منا مهاراته وقدراته وشخصيته الفريدة. لكننا دائماً ما نميل إلى مقارنة أنفسنا بأشخاص يبدو ظاهرياً أنهم أصحاب مهن ناجحين، ونتجاهل تماماً حقيقة أنهم قد يكونوا انطلقوا من الصفر وشقوا طريقهم بالجدّ والاجتهاد.
تذكّر: غيّر طريقة تفكيرك واجعلها إيجابية. اجعل شعارك: “إذا كان بإمكانهم فعل ذلك، فيمكنني ذلك أيضاً”!
9. عُـقدي تحدّ وتعيق قدراتي ومجهوداتي
في الواقع، إن أكثر ما تكرهه في نفسك وتحاول أن تخفيه هو أكثر ما يميزك ويجعلك فريداً. انظر إلى نفسك من خلال عيون شخص يحبك، وسترى نفسك على حقيقتك.
تذكّر: عُـقدك لا تمثلك