20 شخصاً لم يستسلموا أبداً للحصول على الجسد الذي يحلمون به

يتطلب إجراء تغييرات جذرية في حياتك إرادة قوية وجهداً كبيراً وكثيراً من الصبر. لكن بعض الناس لديهم إرادة قوية للغاية، ويبدو أنهم مستعدون لتحريك الجبال في سبيل الوصول إلى أهدافهم المرجوة، وما حققوه مذهل حقاً.

يسعدنا أن يكون الجانب المشرق سفير التغيير الإيجابي، وبينما نحث الناس جميعاً إلى الرضى بمظهرهم وحب أجسادهم على هيئتها، أثبت أبطال مقالتنا العشرون أنه لا يوجد مستحيل.

1. تطور خسارة الوزن خلال تسع شهور فقط.

2. منذ عامين، حتى المشي لفترة طويلة كان صعباً بالنسبة لي. أما الآن، فصرت أركض لأكثر من ثلاثة كيلومترات في اليوم.

3. كنت مصاباً بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وعلى وشك الإصابة بمرض السكري، والآن أتمتع بصحة جيدة جداً.

4. كنت أضطر لارتداء ملابس تشبه مفارش الطاولة، والآن يمكنني ارتداء خيارات أكثر عصرية.

5. من 77 إلى 65 كيلوغراما، خلال خمسة شهور من العمل الشاق.

6. ما زلت غير سعيدة تماماً بوزني الحالي، لذلك أنشر هذه الصورة حتّى أذكّر نفسي بمدى التغيير الذي أنجزته.

7. حجم التغيير الذي يمكن إنجازه في عام ونصف فقط.

لقد أصبت بالفزع عندما رأيت الصورة الأولى، فقررت حينها أن وقت التغيير قد حان.

9. بعد سنوات من الكفاح مع شكل جسدي، أخيراً صرت أحب مظهري!

10. عام ونصف من اتباعي نظام غذائي عالي البروتين، وممارسة التدريبات الرياضية. هذا أفضل قرار اتخذته في حياتي.

11. حدث هذا الفرق على مدى عامين. كنت أتابع مواضيع خسارة الوزن على الإنترنت منذ زمن، وأشعر بالسعادة الآن لقدرتي على مشاركة صوري أنا أيضاً!

12. خسرت 42 كيلوغراماً في تسعة شهور! أتمنى أن تلهم قصتي غيري من المتابعين.

13. لقد خسرت 28 كيلوغراماً في ظرف 3 سنوات.

14. لقد خسرت 15 كيلوغراماً في عامين. جسد أصغر، وشعر أكبر!

15. لقد خسرت الوزن الذي أريده في العام الأول، والآن أحافظ على وزني.

16. تخلصت من 22 كيلوغراماً الأولى، وما زال هناك المزيد لأخسره!

17. الفرق بين الصورتين 14 شهراً، لقد وصلت أخيراً للوزن المناسب لطولي.

18. أشعر ببعض التوتر لنشر هاتين الصورتين، لكن مشاهدة جميع مشاركاتكم هنا كان محفزاً للغاية!

19. استغرقت رحلتي لفقدان الوزن 4 سنوات! وأنا الآن سعيدة بمظهري.

20. أنا أم عزباء. كان من الصعب عليّ إنقاص وزني، وإليكم مظهري الجديد بعد سنتين من المحاولة.

هل ألهمتك شجاعة بطلات وأبطال القصص السابقة؟ هل سبق لك أن قدمت مثل هذه التضحيات الكبيرة لتحصل على الجسد الذي تحلم به؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فنرجو ألا تبخل علينا بتجربتك وصورك في قسم التعليقات أدناه.