20 من الحيوانات الأليفة تؤدي أعقد حركات اليوغا أفضل من معظم البشر
اليوغا هي نظام تمرينات مرونة جسدية بزغ منذ قديم الزمان، يقوم به بعض الناس لتحسين صحتهم العقلية والجسدية. لكن البشر ليسوا وحدهم من يمارسها، فالحيوانات تفعل ذلك أيضاً، وبمهارة عالية. ولا نعرف بالتحديد ما إذا كانت الحيوانات تمارس تلك الحركات من أجل المتعة فقط، أم لتحقيق أكبر قدر من التحكم البدني والعقلي. لكننا متيقنون من أن ممارسة اليوغا مع حيواناتنا الأليفة، هي فرصة ممتازة لقضاء المزيد من الوقت الممتع برفقتها.
جمعنا لكم اليوم في الجانب المشرق صور بعض الحيوانات الصغيرة التي قررت الانضمام إلى أصحابها أثناء ممارسة تمارينهم. ونعتقد أنها قد ترغب في الاسترخاء والتدلل قليلاً بين التمارين. وفي نهاية المقالة، ستجد صورة إضافية تكشف عن طالب يوغا في منتهى النجابة!
1. عندما تمارس اليوغا ويقرر كلبك أن يساعدك على تحسين مستواك:
2. “إنه بارع في يوغا الكلاب!”
3. تساعد القطة ديزي صاحبتها على أداء الحركات الصعبة
4. كل منا يبذل أقصى ما يستطيع!
5. حان الوقت للاسترخاء باتخاذ وضعية الرضيع النائم
6. “الأمر في منتهى البساطة، لا أعلم لماذا يتذمر البشر كثيراً من صعوبة اليوغا؟”
7. أفضل معلم لتعليم وضعية الكلب المتجه لأسفل
8. هذا المعلم لا يريد سوى أن ندللـه ونقبله
9. تعرف أنك تقوم بوضعية الطاووس بشكل جيد، عندما يظهر الطاووس بريشه ومنقاره ليثني عليك
10. أفضل طريقة للتدريب على التوازن
11. من المضحك أن هذه القطة قد برعت في أداء وضعية الكلب
12. أيهما يقوم بهذه الحركة بشكل أفضل؟
13. وهذه هي وضعية الخنزير الغيني المتجه للأعلى!
14. “انظروا إلى تأثير دروس اليوغا!”
15. “أنا أيضاً يمكنني أن أقوم بهذه الحركة!”
16. لا شيء أفضل من بعض تمارين الإحماء الصباحية
17. تمرين لتقوية القائمتين الأماميتين
18. يتمرن لينال بعض الدلال
19. إذا استطاع البشري فعلها، فهي ليست صعبة بالتأكيد...
20. في نهاية الحصة، لا شيء يفوق روعة بعض التربيت والعناق
صورة إضافية: متدرب جديد مجد يتابع أحد دروس ولوج عالم اليوغا بحرص
هل سبق لك أن رأيت حيوانك الأليف في وضع معقد يتطلب منك سنوات من ممارسة اليوغا للتدريب عليه؟ هل تمانع في مشاركة صورته معنا في قسم التعليقات؟