19 شخصاً اختاروا أن يعيشوا حياة أفضل وهم الآن يتمرغون في السعادة
إذا كنت راضياً عن نفسك عندما تنظر في المرآة فارفع يدك، ولكن حتى إن لم تفعل، فلا داعي للقلق. ففي الواقع يشعر أكثر من ثلث الأشخاص في العالم عادةً بالإحباط تجاه أنفسهم. والخبر السار، هو أن لدينا القدرة على تغيير بعض جوانب حياتنا بشكل يجلب لنا المزيد من السعادة والصحة وحب الذات، حتى لو تطلب ذلك البدء في ممارسة الرياضة أو الابتعاد عن علاقات فاشلة أو الإقلاع عن عادات سيئة.
لقد عثرنا في الجانب المشرق على مجموعة من الأشخاص الذين بدأوا رحلتهم نحو التغيير الفعلي، وربما يمكننا إلهامك لبدء رحلتك أنت أيضاً في أقرب فرصة.
1. “فقدت بعض الوزن، وكسبت الكثير من السعادة”
2. “صورتان بفارق عامين: أنا الآن أستمتع بزيارة نادرة إلى مطعم للوجبات السريعة”
3. “تعافيت من معركة دامت 8 سنوات مع مرض فقدان الشهية وأنا الآن أسعد وأكثر صحة من ذي قبل”
4. “لقد كانت رحلة طويلة ولكني سعيد جداً بنتائجي!”
5. “النشاط البدني ساعدني على التغلب على اكتئابي”
6. “قبل وبعد: 307 أيام بعد الإقلاع عن الكحول”
7. “الرغبة في التغيير تدفعك إلى فعل أي شيء، ولكنها تجعلك تبتسم في النهاية!”
8. “24 كلغ خلال 16 شهراً. أنا في منتصف الطريق إلى السعادة!”
9. “سعيدان للغاية بمظهرنا الجديد في صور الخطوبة!”
10. “5 سنوات من المجهود الرياضي!”
11. “هكذا أنقذت اللياقة البدنية حياتي”
12- “قبل وبعد: عملية تخسيس 84 كلغ”
13. “فارق 26 كلغ: أشعر أنني لست بحاجة لإخفاء وجهي خلف شعري بعد الآن!”
14. “ركوب الدراجات غير حياتي!”
15. “صعدت على الميزان هذا الصباح فاكتشفت أنني حرفياً بنصف وزني السابق”
16. “لقد كنت دائماً شاباً مرحاً، ولكن من الجيد الآن أن أكون بصحة جيدة أيضاً”
17. “خرجت من علاقة فاشلة وخسست 45 كلغ في ظرف 6 أشهر!”
18. “لقد خسست 90 كلغ! أي ما يعادل 200 حيوان من خنازير غينيا، أو 100علبة فاصوليا، أو 40 كيس بطاطس، أو 1 شخصاً بوزن هيو جاكمان”
19. “بدأت أتعامل مع حادثتي بإيجابية وتفاؤل أكثر من أي وقت مضى، وأتعلم أن أحب جسدي مرة أخرى وأكتسب ثقتي بنفسي من جديد”
ما أكثر شيء تفتخر به في حياتك في الوقت الحالي؟ نرجو أن تشارك معنا تجاربك وقصصك في قسم التعليقات أدناه.
مصدر صورة المعاينة GriffGetsFit / imgur
شارك هذا المقال