19 شخصاً نجحوا في تحقيق وزن صحي بإرادة تثير الإعجاب

ليس من السهل أن تحسن التعامل مع مصاعب الحياة، فالأمور لا تكون كما تبدو للوهلة الأولى أحياناً. فمثلاً، عندما تكون في طريقك لفقدان الوزن، من الضروري جداً أن تتحلى بكل ما في وسعك من العزم والتصميم. وكذلك الأمر إذا كنت تحاول التغلب على مرض ما والعودة إلى نشاطك وحيويتك كما كنت في السابق. لقد برع بعض الناس في عدم الاستسلام ونجحوا في التغلب على جميع العقبات التي واجهتهم بشكل مثير للإعجاب.

سنلقي الضوء الآن في الجانب المُشرق على بعض قصص تطوير الذات المُلهمة التي عثرنا عليها على شبكة الإنترنت. هيا لنحصل سوياً على جرعة التحفيز الرائعة هذه!

1. “أثناء معركتها مع مرض السرطان وبعد أن تغلبت عليه”

2. “عندما ينكسر قلبك، ستجد في نفسك القوة لفعل المعجزات”

3. “كنت أعتقد أن لدي عضلات قوية، ولكن تصوري كان مغلوطاً كما يظهر بوضوح”

4. “خلال عامين، خسر هو 40 كغم من وزنه، بينما خسرت أنا 61 كغم. لقد أردنا أن نتمتع بحياة صحية حتى نكبر في العمر معاً بكل جاذبية ورشاقة”

5. “عثرت للتو على المريلة التي ارتديتها في برنامج Cake Wars في عام 2016. لقد أصبح وزني أخف بـ 45 كغم عما كان عليه وقتها”

6. “لقد نزل مقاسي إلى 40، بعدما كان 54، وهذا ما أكدته ملابسي هذا الصباح”

7. “خسرت 23 كغم من وزني بنجاح، ولكن أكبر إنجازاتي هو أني تعلمت حب جسمي كما هو”

8. “خسرت 104 كغم من وزني خلال عامين تقريباً”

9. “صورتي صباح عيد الكريسماس عام 2018، وصورتي اليوم. رؤية الصورة الموجودة على اليمين كانت أكبر محفزاتي لتغيير أسلوب حياتي”

10. “لقد نجحت فعلياً في خسارة وزن يزيد عن وزني الحالي”

11. “بعد أن عانيت من مشاكل لبضعة أعوام، الآن لدي خطيبة وأعمل في وظيفة إعانة المشردين”

12. “عثرت على أحد خواتمي قبل أن أبدأ رحلة خسارة وزني. لقد كان الخاتم صغيراً جداً على مقاس إصبعي، ولا يسعني سوى الضحك عندما أتذكر ذلك”

13. “احتاج أخي إلى جراحة لزراعة الكبد وأخبره الأطباء أنه تبقى لديه 6 أشهر فقط قبل أن يموت، واليوم يتمتع بصحة تفوق أي وقت كان عليه في الماضي”

الصورة على اليمين: مارس 2018: 156 كغم.

الصورة على اليسار: مارس 2019: 87 كغم.

14. “خسرت 36 كغم من وزني في العام الماضي”

15. “لم يعد وزني زائداً”

16. “كنت أعاني من الاكتئاب، ولكن في العام الماضي وجدت الشجاعة أخيراً للتغيير”

الصورة على اليمين: 18 يناير 2020

الصورة على اليسار: 18 يناير 2021

17. “ما أغرب التصور الذي تمتلكه عن نفسك أحياناً. أتذكر أني كنت أعتقد أني نحيف في الصورة على اليمين عندما التقطتها لأول مرة”

الصورة على اليمين: 160 كغم

الصورة على اليسار: 100 كغم

18. “لقد خسرت 45 كغم من وزني”

19. “خسرت 90 كغم من وزني خلال عام واحد بعد أن اعتدت على مشي 5 كم يومياً”

ما أكبر إنجاز شخصي حققته حتى الآن؟ هلا أخبرتنا ببعض من قراراتك في العام الجديد؟ عاملنا كما لو كنا أصدقائك في قسم التعليقات، ودعنا نسمع قصص نجاحك ونرى أفضل صورك!