الجانب المُشرق
الجانب المُشرق

20 من قرائنا عملوا جاهدين لفقدان الوزن، وشاركوا نتائجهم معنا

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الناس يقررون تغيير أنفسهم، وكثيرة هي الأعذار التي يتفوهون بها قبل بدء هذه الرحلة الصعبة. لكن بعض الناس لديهم القوة الكافية لدفع أنفسهم إلى الأمام وعدم الاستسلام للضغوط والتسويفات. هذا ما فعله عدد من قرائنا، لما حققوا نتائج مذهلة وتمكنوا من تغيير مظهرهم بشكل جذري.

يسعدنا اليوم في الجانب المشرق أن نشارك معكم صوراً مليئة بالقوة والمثابرة وتحقق الأحلام. ستلهمك هذه الصور للغاية، لدرجة أنها قد تدفعك إلى بدء رحلة التحول الخاص بك منذ اليوم.

1. “خلال 6 سنوات، تخلصت من أكثر من 27 كغم. كنت أستهلك أكثر من 2.5 لتر من المياه الغازية يومياً. وقد حافظت على نظافة جسدي منها طوال 6 سنوات متتالية”

2. “15 شهراً بدون تناول المشروبات الكحولية. بالإضافة إلى تناول طعام صحي، وممارسة المشي”

3. “لقد قطعت نصف المشوار”

4. “من 85 كغم إلى 73 كغم بمجرد التزامي ببعض القواعد”

5. العمل في فريق يضمن النجاح

6. “لقد فقدت 13.5 كغم! كان وزني 59 كغم والآن وزني 45 كغم!”

7. “هذه أنا، لقد تيقنت من إمكانية تحقيق ما أريده إذا عملت بجد. أشعر بنشوة الانتصار!”

8. “فعلت ذلك بمفردي وخسرت 26 كغم! ليس في الأمر سر... لقد انتبهت فقط إلى ما آكله، وتوقفت عن تناول الكربوهيدرات، وأتمشى حوالي أربعين كيلومتراً في الأسبوع!”

9. “فقدت 25 كغم في سنة واحدة!”

10. “لا يزال لدي المزيد من الوزن لأخسره، لكنني سعيدة بالتحول”

11. “عليك تغيير أسلوب حياتك، إنها ليست مجرد موضة. كن أقوى من أعذارك”

12. “فقدت 58 كغم من وزني! وليس لدي سوى القليل من الجلد المترهل، علماً أنني فقدت نصف وزني تقريباً”

13. “مارست الكثير من الرياضة، واتبعت حمية غذائية”

14. “ما زال هناك وقت للتغيير. الفرق بين الصورتين خمسة أعوام”

15. الشيء الوحيد الذي لم يتغير هو لوني المفضل

16. “النجاح ممكن”

17. “أهم إنجازاتي: خسرت 45 كغم من وزني الزائد”

18. لقد خسرت أكثر من 45 كغم

19. بالجد والعمل، نحقق الأمل...

20. “59 كغم طارت، بلا رجعة، خلال ثلاثة أعوام”

هل لديك شيء تود تغييره في مظهرك؟ أم أنك قد مررت بالفعل بتجربة تحول كبرى؟ لا يمكننا الانتظار لرؤية النتائج التي حققتها في قسم التعليقات.

مصدر صورة المعاينة Nayan Kishnani / Facebook
الجانب المُشرق/مجتمع/20 من قرائنا عملوا جاهدين لفقدان الوزن، وشاركوا نتائجهم معنا
شارك هذا المقال
مقالات أخرى قد تعجبك