8 مرات تقبلت فيها آشلي غراهام تقلبات رحلة الأمومة.. من شكل الجسد ما بعد الولادة إلى الرضاعة

يشير مصطلح رهاب الحمل إلى الخوف من الإنجاب و/أو الحمل. من الطبيعي أن تشعر المرأة بالقلق أثناء الحمل والإنجاب، لكن حالة رهاب الحمل تكون أكثر تطرفاً بكثير. كشفت دراسة حديثة عن أن 45.6% من النساء يشعرن بالخوف من الإنجاب. لكن آشلي غراهام ليست منهن. نعتقد أن رحلتها مع الأمومة قد تساعد أمهات المستقبل في التغلب على مخاوفهن ومعرفة ما هن مقبلات عليه.

جمع فريق الجانب المُشرق أبرز النقاط المضيئة والملهمة في رحلة آشلي غراهام مع الأمومة لمساعدة كل أمهات المستقبل في تقبل كل التقلبات المصاحبة لهذه المرحلة.

1. تقبل شكل الجسد أثناء الحمل ليس بالأمر السهل

رغم ترويجها لفكرة تقبل الذات والنظرة الإيجابية للنفس، تعترف آشلي غراهام أنها كانت تعاني من مشكلات تتعلق بتقبلها شكل جسدها مثل بقية النساء، مثل علامات التمدد وتغير شكل الجسد. في حلقة من برنامجها الرقمي، اعترفت غراهام بمعاناتها مع مشاركة صورة بطنها المنتفخ على وسائل التواصل الاجتماعي لأنها لم تكن تشعر بأنها في أفضل شكل ممكن.

2. اضطرابات الحمل حقيقية

• يشير مصطلح اضطرابات الحمل إلى مشكلات نقص الانتباه وعدم التذكر التي قد تعاني منها بعض النساء الحوامل. يتجادل عدد من الأشخاص حول إن كانت تلك الاضطرابات حقيقية أم مجرد خرافة. وفقاً لغراهام، اضطرابات الحمل حقيقية تماماً. وتؤكد أنها نسيت رقم هاتفها المحمول أثناء فترة حملها.

3. زيادة الوزن أمر طبيعي

كانت غراهام صريحة بشأن عدم اهتمامها كثيراً بفكرة زيادة وزنها 23 كيلوغراماً أثناء حملها الأول. عندما تعلمت كيف تحب جسدها المتغير باستمرار، شعرت الأم الجديدة بأنها "فهمت مرحلة الحمل جيداً"، وعندها فقط شعرت بالتحسن.

4. الولادة هي أعظم قوة

أصبحت آشلي غراهام أماً للمرة الأولى يوم 8 مارس، الموافق ليوم المرأة العالمي. وقالت إن الولادة هي أعظم قوة شعرت بها. وأضافت، مذكرةً النساء بدورهن المهم والحيوي في الحياة: “نحن أيضاً قويات، وقادرات على إنجاز المستحيل”.

5. الولادة الطبيعية جعلت آشلي غراهام تشعر بأنها لا تقهر

في حلقة من المدونة الصوتية Pretty Big Deal بصحبة زوجها، قالت غراهام أن تجربتها مع الولادة الطبيعية لابنها الأول، إسحاق منليك جيوفاني، جعلتها تشعر بأنها “لا تقهر”. وأوضحت: “أشعر أنني قادرة على فعل أي شيء”. قالت عارضة الأزياء أن الولادة منحتها السلطة على جسدها، الأمر الذي فقدته أثناء الحمل. كما جعلتها تشعر بالقوة والفخر بنفسها.

6. صعوبة الحياة ما بعد الإنجاب

ناقشت غراهام التقلبات التي تشعر بها مثل أي أم مع جمهورها. واعترفت بصعوبة التعافي بعد الإنجاب. كما كشفت عارضة الأزياء عن أنها لم تتوقع صعوبة التعامل مع الحفاظات.

7. لا عيب في إرضاع طفلك في أي مكان

لا عجب في أن تكون غراهام من النساء المؤثرات اللاتي تعملن جاهدات لإزالة وصمة الخزي المقترنة بالرضاعة في الأماكن العامة. حرصت غراهام على نشر صور لها حتى تكون مثالاً وتساعد في تطبيع النظرة لتلك الممارسة الطبيعية.

8. الضغط للعودة إلى جسد ما قبل الحمل غير منطقي

تستنكر عارضة الأزياء والأم فكرة الضغط من أجل العودة لجسد ما قبل الحمل. ترى غراهام أن العودة لجسد ما قبل الحمل أمر لا يمكن لكثير من النساء تحقيقه. ولمقاومة تلك الضغوط، شاركت غراهام عبارات إيجابية باستمرار لمساعدتها في تقبل شكل جسدها الجديد.

ما أكثر فكرة ملهمة استفدت منها؟ ومن هي قدوتك في الأمومة؟ أخبرننا في التعليقات!