حيل وأفكار

من منا لا يحب توفير الوقت في الطهي بدلاً من قضاء ساعات في المطبخ؟ في الواقع، ليس من الضروري دراسة فنون وتقنيات الطبخ من أجل تحضير طبق صحي ولذيذ بسرعة. ما عليكم سوى معرفة بعض الحيل المفيدة.

هل تشبه خزانة ملابسك معرض المتجر أم تشبه سلة الغسيل؟ إذا كنت من هذه الفئة الأخيرة، فأنت لست وحدك. لأن الحقيقة هي أن معظمنا نطوي الملابس بالطريقة الخاطئة (إن كنا نطويها أصلاً). في هذه الجولة السريعة، نستلهم طريقة جديدة من كتاب ماري كوندو الأكثر مبيعاً The Life-Changing Magic of Tidying Up وتسمى طريقة KonMari وستقلب كا ما كنا نعرفه عن عالم طي الملابس رأساً على عقب، بشكل حرفي. بدلاً من تقليب الملابس التي تعودنا أن نرتبها بشكل مسطح، مما يؤدي حتماً إلى فوضى كاملة في الخزانة، يجب علينا طيها بشكل يمكننا من ترتيبها بوضع عمودي في صفوف يسهل رؤيتها ويمكن الوصول إليها في أي وقت. يا لها من فكرة!

من المعروف أن الرقبة من أوّل المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. وهذا لأن جلد الرقبة أقل سماكة منه في بقية أجزاء الجسم، وبالتالي فمحتواها من الغدد الزيتية أقل ممّا يسرع من فقدانها لمرونتها. ومن حسن الحظ أن بإمكاننا مقاومة التغيرات الحاصلة بسبب التقدم في السن، باستخدام طرق مجربة أثبتت فعاليتها إلى حد كبير.

يمكن لمسحوق حماية بشرة الأطفال، المعروف أيضاً باسم بودرة talcum حل العديد من المشاكل المنزلية. تستطيع هذه المادة السحرية أن تخدمك في أغراض أكثر بكثير من مجرد تنعيم بشرة طفلك. يمكنك مثلاً رش القليل منها تحت إبطيك في يوم حار لتجنب التعرق والحفاظ على رائحة جسم طيبة، أو الاستعانة بها للتخلص من الروائح الكريهة المنبعثة من حذائك، أو استخدامها كغسول شامبو للحيوانات الأليفة.

عند شرائك لحذاء رياضي جديد أو بعض الأدوية لجدتك، فمن المحتمل أنك ستجد أكياساً صغيرة من حبوب السيليكا في العبوة أو الصندوق. معظم الناس يرمونها مباشرة في سلة المهملات دون تفكير، لكن هذه المادة قد تنقذك بالفعل في العديد من المواقف.

يعتقد الكثير من الناس أن الرجل إذا كان يعيش بمفرده، فإن شقته ستكون مليئة بصناديق البيتزا الفارغة وألعاب الفيديو. لكن هذه مجرد صورة نمطية لا تنطبق على الواقع.

إن الخدمات التي يقدمها خبراء الرموش تصبح أكثر وأكثر رواجاً، وستلاحظين وضع العديد من النساء للرموش الاصطناعية عند تجولك في مركز التسوق. إن الطلب على هذه الخدمات في تزايد، وهناك الكثير من خبراء الرموش، لكن هل يمكننا الوثوق بهم كلهم؟

يعاني الكثيرون ممن يعملون في المكاتب وأمام شاشات الحواسيب من آلام الظهر المزمنة. وصحيح أن بعض الشركات تخصص مناطق خاصة لراحة بعض الموظفين فيها، لكن إن لم يكن هناك مكان مخصص للراحة في مكان عملك، فعليك بالتفكير في صحتك.

فنجان قهوة طازجة كفيل بجعلنا نبدأ صباحنا بشكل مثالي. وعلى مدار اليوم، يعادل فنجان القهوة 5 دقائق من الاسترخاء المنعش. أما في عالم مستحضرات التجميل، فإن الكافيين معروف بخاصيته المعززة للبشرة والمجددة لإشراقها ونضارتها، ومن الممكن إدراجه ضمن روتين وصفاتنا اليومية للعناية بالجمال، باستخدام القهوة التي نشربها كل يوم في بيوتنا.

قد تظنون أن لا شيء أسهل من غسل الملابس في الغسالة الكهربائية. ولكن في الواقع، حتى هذا العمل الروتيني البسيط، يخفي من المحاذير والأسرار، أكثر مما قد يخطر على بال أمهر الشطار!

دائماً ما نتذكر التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الحليب، ونعرف إلى متى يجب أن نحتفظ بمنتجات التجميل، ولكننا لسوء الحظ، لا ننتبه إلى كثير من الأغراض الموجودة في منازلنا التي تبقى معنا لفترات أطول مما ينبغي. نحن في الجانب المشرق ننصحك بالتحقق من تواريخ انتهاء صلاحية كل شيء، وليس فقط المنتجات الموجودة في ثلاجتك!

لقد حان الوقت لتعلم حيل جديدة تساعدك على حل المشكلات المتعلقة بالأحذية. فليس من السهل تمييز الأحذية الأصلية عن المُقلدة، أو التخلص من روائحها الكريهة، أو الشعور بمزيد من الراحة عند انتعالها. لكنك لن تعاني من هذه المشكلات بعد الآن!

جميعنا نحلم بامتلاك ابتسامة هوليوود المثالية، غير أن الكثيرين منا لا يستطيعون تحمل كلفة الاستعانة بالطبيب لتبييض أسنانهم. ولهذا قررنا اليوم في الجانب المشرق، أن نشارككم قائمة بـ 10 وصفات فعالة للغاية لتبييض الأسنان بشكل طبيعي في المنزل، دون أية أضرار جانبية.

تربعت حمية داش على قائمة أفضل الحميات الغذائية على مستوى العالم لعدة سنوات. ويصفها الأطباء بأكثر الحميات الغذائية فاعلية للحفاظ على صحة الإنسان. وفقًا لأطباء المعاهد الوطنية للصحة، تسجل حمية داش 3.3 نقطة من أصل 5 في فئة “فعالية خسارة الوزن” و4.5 نقطة من أصل 5 في فئة “الفائدة الصحية”.

تضيع علينا بعض الأعمال الصغيرة في حياتنا اليومية الكثير من الوقت، الذي يمكن أن نوفره ونقضيه بشكل أفضل في أمور أكثر أهمية. ولهذا السبب، من الجيد الاطلاع على بعض الحيل الذكية والموفرة للوقت والجهد، مثل كيفية استعمال جاروف بلاستيكي لتسهيل عملية التنظيف، أو بعض الاستخدامات البديلة للمثقاب أو فرشاة أسنان قديمة.

في بعض الأحيان، ينبغي ببساطة أن نعيد النظر في أسلوب عيشنا، من أجل أن ننعم بتغيرات إيجابية في الحياة. فخلال كل يوم، نقوم بالعديد من الأفعال بشكل تلقائي، فماذا لو قررنا تحويلها إلى عادات مفيدة؟ لن يكون الأمر صعباً ولا مملاً بالتأكيد. لقد جمعنا لكم في الجانب المشرق 11 عادة بسيطة ومفيدة للغاية، ويمكن أن تغير حياتك نحو الأفضل.

خلافاً للاعتقاد الشائع، فإن الرجال يهتمون بالموضة مثل النساء، بل وينفقون على شراء الملابس أموالاً أكثر مما ينفقن. وحسب أحد الاستطلاعات فإن الفرق في مصاريف الملبس يبلغ حوالي 10 دولارات في الشهر. قد تعتقد أنه مبلغ بسيط، لكن هل تدرك أنه يعني 120 دولاراً إضافية كل سنة!

وفقاً لإحدى الدراسات، يقضي الشخص العادي 1,140 يوماً من حياته في تنظيف منزله، بمعنى ساعتين من العمل كل يوم، وهذا كثير جداً! لكن هناك العديد من النصائح والأفكار التي يمكنها تسريع عملية الاعتناء بمنزلك، والكثير من الطرق الفعالة للحفاظ على نظافته طوال الأسبوع، دون أن تضطر لقضاء كل ذلك الوقت في القيام بالأعمال المنزلية.

يحلم الكثيرون بأسنان صحية وجميلة، لكن لا يقدم على التبييض الكيميائي للأسنان سوى القليل من الناس. لقد وجدنا في الجانب المشرق العديد من الوصفات التي يمكنك القيام بها في المنزل، والتي لن تضر مينا الأسنان، أو تسبب أي ضرر على الإطلاق. هذه الوصفات بالتأكيد ليست بديلاً عن زيارة طبيب الأسنان بانتظام. ولكن إذا اتبعت هذه النصائح بشكل منتظم، فسوف ترى لون أسنانك أفتح ببعض الدرجات، وستصبح لثتك أكثر صحة.

يتخلص كل منا من حوالي كيلوغرام إلى كيلوغرامين من القمامة كل يوم، ويمكن لعائلة مكونة من 4 أشخاص التخلص مما يقرب من 2.9 أطنان من القمامة سنوياً! لكن ثمة طرق بسيطة وممتعة ومفيدة لتقليل هذه الكمية المقلقة من النفايات.