الجانب المُشرق
الجانب المُشرق

واصل مديري الاتصال بي في عطلتي فحظرت رقمه

طبقت العديد من الدول، من بينها البرتغال وفرنسا وبلجيكا، قوانين تمنع المديرين من التواصل مع الموظفين خارج ساعات العمل. كما توجد العديد من الدراسات التي تشير إلى أن منح العاملين وقتاً كافياً بعيداً عن أعباء العمل يجعلهم أكثر سعادة وإنتاجية.

حماتي تطلب مني أن أعاملها مثلما أعامل زوجتي

كشفت دراسة حديثة عن أن الرجال والنساء يخوضون صراعات مع حمواتهم أكثر من أمهاتهم. لذا، من الصعب أن تحظى بعلاقة جيدة مع حماتك، لكنك إذا نجحت في ذلك سيكون الأمر مميزاً للغاية. عانى أحد قراء الجانب المُشرق من بعض الصعوبات مع حماته بعدما أصبحت أكثر تطلباً بمرور الوقت، رغم أن علاقته معها عادة ما تكون جيدة.

6 أسباب توضح لماذا لا يكون التسامح والنسيان مناسبين للجميع

يقول العلم إن البشر يولدون بقدرات متفاوتة على التسامح. تختلف أدمغة البشر الذين يتجاوزون الأمور بسرعة عمّن يجدون صعوبة في المضي قدماً والتسامح والنسيان. كما يمثل التسامح والنسيان تحدياً صعباً للغاية للكثيرين منّا، ويمكننا في هذا المقال توضيح الأسباب.

10 حيل تربوية ستوفّر عليك الكثير من العناء

الأطفال فضوليّون ومميّزون وذوو مراس صعب، وقد يسببون لآبائهم وأمهاتهم الكثير من التعب والمشقة أثناء تربيتهم. لهذا السبب، دائماً ما يبحث الأولياء عن طرق لجعل حياتهم ومهمتهم أسهل، وغالباً ما يجدون أن النصائح والحيل الصغيرة والبسيطة هي التي تحوّل مواقف الأبوة والأمومة الصعبة إلى لحظات ممتعة ومبدعة وآمنة.نحب، في الجانب المُشرق، أن نشارك مع قرائنا هذه النصائح لأننا نعلم أن الحيل التي تسهّل عليك وعلى طفلك الأمور ستغيّر حياتك إلى الأفضل.

يطلب مني زوجي تغيير عاداتي أثناء إقامة أمه معنا

في بعض الأحيان، ينشأ خلاف بين الشباب وأبويهم بخصوص مظهرهم أو ملابسهم. لا تفهم الأجيال الكبيرة عادةً التوجهات الحديثة والعصرية، وفي المقابل، لا يفهم الشباب لماذا يتصرف أبويهما بهذا الأسلوب المحافظ. لكن ماذا تفعلين إذا لم تكن حماتك راضية عن مظهرك؟ هل تواصلين التصرف على طبيعتك أم من الأفضل أن تتوافقي معها؟ سنناقش اليوم هذه المشكلة التي شاركتها معنا إحدى قرائنا.

9 نصائح سهلة التطبيق لمساعدتك على الاسترخاء وتحسين مزاجك على الفور

صحيح أنه لا يوجد زر سحري يمكنك الضغط عليه فتصبح سعيداً على الفور. ومع ذلك، فقد تطوّر العلم بشكل كبير وحدد بعض الأشياء المدهشة وحتى الغريبة التي يمكن استخدامها لتحسين مزاجك على الفور. وفي ظرف قصير، ستتخلص من أحاسيس التوتر والحزن وستبدأ في تقدير الجانب المشرق للأشياء.نقدّم لك، في الجانب المُشرق، 9 طرق مثبتة علمياً يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة في ثانية.

8 علامات تشير إلى تلاعب شخص ما بك دون قصد وكيف تتصرف

توصل العلماء إلى 30 سمة تتواجد كثيراً في الشخص المتلاعب. لكن لا يعني ذلك أن أي شخص لديه سمة أو اثنتين من تلك السمات في سلوكه شخص متلاعب بالفطرة. في الواقع، قد يمتلك الفرد حتى 8 سمات منها ويظل بريئاً. ويوضح لنا ذلك أننا جميعاً بشر ونرتكب الأخطاء في بعض الأحيان. على أي حال، ينبغي علينا جميعاً معرفة تلك السمات حتى نتوخى الحذر ونحمي أنفسنا من أن يتم التلاعب بنا دون أن ندرك ذلك.

أسباب الإفراط في البوح للآخرين ولماذا عليك التوقف عن فعل ذلك

غالباً ما يخلط الناس بين الصدق والإفراط في البوح، وهناك شعرة رفيعة بينهما. فكونك شخص صادق لا يعني أنه عليك إخبار عامل تحضير القهوة بأعمق مشكلاتك. إنها علامة واضحة على مبالغتك في البوح بأشياء عليك الاحتفاظ بها لنفسك وللمقربين منك. لكن لكل مشكلة، هناك حل، وجلّ اهتمامنا هو إيجاد الحلول.

8 علامات توضح أنك عبقري حتى لو لم تكن تشعر بذلك

العادات التي يراها الناس سيئة مثل قضم الأظافر وكثرة الشكوى المهذبة ومضغ العلكة، هي في الواقع علامات تثبت أن من يفعلونها أذكى من معظم الناس. بالطبع لا يقتصر الذكاء على ما يتعلق بالمنطق والحساب، لأن الذكاء العاطفي والاجتماعي مهمان أيضاً. يبدو أن أصحاب مستوى الذكاء العالي يتشاركون بعض السمات التي تميزهم عمن سواهم، وتشد أنظار الناس إليهم.

7 علامات تدل على كونك شخصية متعاطفة وكيفية التعامل مع الأمر

الشخص المتعاطف هو الشخص الذي يشعر بمن حوله ويتعامل مع مشاعرهم بشكلٍ شخصي وكأنها مشاعره. ولهذا يلجأ الناس عادةً إلى هذه النوعية من الأشخاص للحصول على النصح والشعور بالتعاطف. ولكن لا يمكن إطلاق وصف الشخص المتعاطف على أي شخصٍ يهتم بمشكلات الآخرين. حيث توجد بعض العلامات التي قد تكشف ما إن كنت شخصاً متعاطفاً أم لا، ولا شك أن بعضها سيفاجئك.

10 حيل نفسية للتواصل مع الناس تساعدك على تحويل الظروف لصالحك

أحيانا يكون التواصل والانسجام مع الأشخاص المحيطين أمراً صعباً. لذا فإن تطبيق الحيل النفسية التالية سواء مع زملاء العمل أو أفراد مجتمعك أو حتى مع أفراد أسرتك، سيساعد في توطيد علاقاتك بمن حولك.

9 عبارات شائعة يمكن أن توقعك في مأزق حقيقي مع من حولك

من منا لم يجد نفسه يوماً في مأزق حرج، بسبب كلمات قالها بشكل خاطئ؟ أو عبارات فهمت على نحو مختلف عما كان مقصوداً بها في الأصل. ستقدم لك هذه المقالة نصائح حول عبارات شائعة بيننا لكن من الأفضل تجنبها، حتى لا يتم تفسير كلماتك على أنها غير مناسبة. وتذكر أنه، حتى أكثر المواقف إزعاجاً وإحراجاً، يمكنك أن تقلبها لصالحك من خلال التحكم في لسانك.

تصرفات يومية ينتقدها المجتمع رغم فائدتها الصحية للنفس والجسد

عادةً ما تكون الكلمات الصادرة من أفراد عائلتنا والمقربين منا مثل البلسم الشافي على أرواحنا، وتساعدنا على الشعور بالسعادة والطمأنينة. ولكن قد تكون كلماتهم قاسية ومؤلمة في بعض الأحيان. قد لا يرون الأمر من الزاوية الصحيحة، حتى لو كان صحياً ومفيداً لنا. إن الأفكار حول كيفية فعل الأشياء متأصلة في أعراف المجتمع، والعديد منها لا أساس له من الصحة.

+10 عبارات عفوية قد تكشف لنا الأشخاص الذين عاشوا طفولة معقدة

يزداد الطلب على خدمات المعالجين النفسيين كل عام. لسوء الحظ، لا يولد الجميع في أحضان أبوين محبين ومتفهمين مثل الآباء والأمهات الذين نقرأ عنهم في قصص الأسر السعيدة. فأحياناً، ينتقد الأولياء أطفالهم أشدّ انتقاد ويسخرون منهم أو يتجاهلونهم، وقد يصل بهم الأمر أيضاً إلى مقارنتهم بأشقائهم الآخرين.

خطيبي ألغى حفل زفافنا بعد أن جهزنا كل شيء فماذا أفعل الآن؟

من المؤكد أن إلغاء الخطيب لحفل الزفاف هو كابوس أي عروس. إذ تنهار فكرة الزواج السعيد التي كنت ترسمينها في رأسك. وإذا أضفنا إلى ذلك أن خطيبك السابق لم يدفع قرشاً واحداً في تكلفة الزفاف، وجعلك تدفعين أنت وعائلتك ثروةً مقابل لا شيء؛ فلا شك أن التوتر سيزيد بالطبع. فما الذي يجب أن تفعليه الآن؟ هل يجب أن تنسي أمره وتتجاوزي المسألة؟ أم عليك أن تحاولي استرداد نقودك على الأقل؟

قصة امرأة تدرك أن شقيقها هو المسؤول الوحيد عن تجربة طلاقه المريرة

حين يقرر شخصان إنهاء زواجهما؛ تنقلب حياتهما رأساً على عقب. إذ يضطران فجأةً لإجراء تغييرات كبيرة في حياتهما، وقد يضطر البعض إلى العودة للعيش في منزل والديه. وربما يجدون أن بعض أشقائهم ما زالوا يعيشون في ذلك المنزل، لهذا قد تخرج الأمور عن السيطرة بسهولةٍ شديدة. لستم أطفالاً لتلهوا وتلعبوا دون اكتراث، بل أشخاصاً بالغين، لكنكم قد تعانون أحياناً من صعوبةٍ في تقبل أخطائكم.

ماذا أفعل مع حماتي التي تريد الحصول على أجر مقابل الاعتناء بطفلتي؟

تلاحظ 20% من الزوجات أن علاقتهن بحمواتهن تتغير إلى الأسوأ بعد الولادة. الأمومة تحد كبير بحد ذاتها، وتضطر بعض الأمهات إلى العودة إلى العمل بعد فترة وجيزة من الإنجاب. وقد واجهت إحدى قارئات الجانب المُشرق وضعاً صعباً بعد أن طلبت منها حماتها دفع أجر لها مقابل رعاية حفيدتها.

لمسات تربوية من الأب والأم يمكن أن تجعل الطفل محبوباً بين أصدقائه

يبذل كل أب وأم قصارى جهدهما للتأكد من أن أبناءهما يكبرون في وسط إيجابي يضمن لهم التفوق والنجاح. وفي هذا الإطار، تلعب صداقة الأقران دوراً رئيسياً، ليس فقط في تكوين الشخصية ولكن أيضاً عبر المساهمة في رفاهيتها، بما تجلبه من رضى في حياة الناس، بل ومساعدتهم على العيش بصحة وسعادة.

رفضت رعاية أطفال شقيقتي باستمرار فوصفتني العائلة كلها بالـ"أنانية"

من الصعب أن تعثر على شخصٍ لم يطلب منه أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء مجالسة طفله. ولكن الأمور قد تخرج عن السيطرة في بعض الأحيان لتجد نفسك تتحول فجأة إلى جليس أطفالٍ بدوامٍ كامل لأحد الأشخاص رغماً عنك. وليس من السهل أن ترفض طلب شخصٍ تحبه دائماً، ولكن حتى إذا استجمعت شجاعتك وأعلنت رفضك؛ فالأرجح أنهم سيصفونك بـ"عديم الإحساس" أو حتى “الأناني”.

12 مثالاً لقرارات مهمة في الحياة ينبغي أن نعيد النظر فيها من جديد

مع تقدمنا في السن، نتعلم بعض الأعراف الاجتماعية التي تقيدنا على مر السنوات. قد يجعل هذا بعض الأشياء تبدو غريبة بالنسبة للبعض؛ لأنه قد "فات أوانها"، مثل الحصول على شهادة جامعية، أو البقاء بدون زواج، أو بدء مشروع جديد عند التقدم في العمر. لكن مع تغير الزمن، وتغيُّر الاحتياجات، وحقيقة أن لا شيء يبقى على حاله إلى الأبد، حان الوقت للبدء في التعامل مع هذه الأشياء كأمور طبيعية، بغض النظر عن عمر الشخص.